管不住自已嘴，控制不住自已，该怎么办？ 长舌妇就是用来形容嘴巴长、守不住秘密的人，生活中有很多这样的人。那么，如果你意识到自己管不住自己的嘴巴，那应该怎么样呢？不该你说话的时候要闭嘴无论你的领导在不在场，只要没有点名让你说话或发表意见，你最好就乖乖的闭上嘴，以免稍有不慎讲什么不该说的说出来了。不该自己知道的不打听每一个单位、每一个圈子都有自己的秘密，你在这个圈子里，有些你能知道，有些你能说，但是还有很多你不能知道和不能说的，所以不该知道的不要打听，因为一旦你知道，就有可能说出去。多喝水管住自己的嘴巴如果实在管不住自己的嘴巴，最好的方法就是多喝水，不停的喝水，既可以促进新陈代谢，又可以占住自己的嘴巴，以免说错话。尽量不要参与与工作无关的讨论上班最重要的就是工作，对于无关紧要的事儿不用过于热情的参加。因此，在工作中，尽量不要参与与工作无关的讨论。想一想后果和重要性很多时候口无遮拦就是因为没有了解到事情的重要性，只要知道了事情的重要性或紧迫性，也就不会轻易说出来了。写在桌面上时刻提醒自己在桌面上或者比较显眼的地方写下提醒自己的话，督促监督自己不要乱说话、说错话！要顺顺利利的工作，受领到的青睐，就要管好自己的嘴，希望。
总是控制不住自己嘴巴怎么办 那就吃呗。为您推荐： 这考虑不是病理性现象，可以随便吃就可以，要多注意身体运动，身体锻炼就是，以增强机体自身抵抗力， 少吃点， 没什么的。我也天天吃 。
总是控制不住自己的嘴巴 ～ 瘦不下去 怎么办啊！ 吃饭前先喝一碗水，这样就会好很多
想要减肥但控制不住自己的嘴巴该怎么办？ 我是这么做的。那阵子节食很痛苦，老想吃东西，我自己管不住，我就把宿舍（我住校）以前存的零食全都送回家了，你要是在家住的话可以把那些零食都先处理了…然后把身上的钱、饭卡什么的只要能用来买东西的我都不放在身上，锁宿舍里，平时出去看到想吃的忽然发现没钱。那想吃也不能吃了啊。就这样坚持了1个多星期，后来就能很淡然的面对诱惑了…甚至有的时候会觉得不想吃那些东西了，我们宿舍的也跟我学，她一开始不信，但是后来也有这种感觉了~你可以试试，这种强制性的吃不到东西应该可以帮助你克服贪吃的毛病吧，不过一定要有决心，要对自己狠一点啊。如果你真的想把这个毛病改掉的话…
控制不住自己的嘴巴怎么办 这是给你的食谱：1.早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外 4.可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳，切记不加糖）5.配合适度运动 或者你不妨试试“三日苹果瘦身法”吧！瘦身效果比较明显，速度也快.我夏季的时候减的，三天瘦了7.5斤。这是我的亲身体验，你也可以试下看看
我总是控制不住自己的嘴，总是想吃东西怎么办？ 如何抑制食欲关键1：饥饿与食欲是两码事儿身体产生饥饿感是由体内的刺激产e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333231626361生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，食欲是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。当食欲突袭你的时候，怎样击退它们？来试试这些简单的点穴方法吧。方法1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，最好不要在公共场所做。方法2：当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。方法3：当你忍不住想要大吃一顿的时候，不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点，在10秒内做30下。此法可使胃部产生饱胀感，有效减少饥饿感。方法4：遇到紧张或压力的时候，你可能会食欲大增，这时两手掌心相对互压，从食指下方一直压到肘关节部位，可消除紧张情绪，减缓压力。关键2：能吃是天生的吗？研究人员发现了一种叫Leptin的蛋白质，这种蛋白质在决定食欲的大小上扮演了重要角色。当Leptin在脂肪。
老是控制不住自己的嘴巴怎么办？
