怎么控制住嘴巴 想要减肥但控制不住自己的嘴巴该怎么办？

管不住自已嘴，控制不住自已，该怎么办？ 长舌妇就是用来形容嘴巴长、守不住秘密的人，生活中有很多这样的人。那么，如果你意识到自己管不住自己的嘴巴，那应该怎么样呢？不该你说话的时候要闭嘴无论你的领导在不在场，只要没有点名让你说话或发表意见，你最...