【番茄鲫鱼豆腐汤】
1、食材
鲫鱼1条(中等大小最好,家里人多的话,可以多准备1条),番茄1个,嫩豆腐2块,生姜1小块,香葱1-2根,香菜1-2根,料酒。
2、鲫鱼豆腐汤的做法
(1).买鲫鱼的话一般是由卖鱼师傅处理干净了,如果没处理干净,我们自己把鱼破肚,把内脏去除,把鱼肚里面的黑色刮干净,然后清洗干净。再给鱼背两面都划几道刀口,然后倒入适量料酒和盐,均匀的涂抹在鱼身上腌制30分钟,记得鱼肚子也要涂抹好。
(2).腌制鲫鱼期间,我们把其他食材清洗好,把番茄去皮切丁,把葱,香菜切小段,把姜先切片,再切丝。
(3).起油锅,烧热,下番茄翻炒,加入少许盐,炒2分钟,把番茄红素炒出来,然后盛出备用,把锅洗净。
(4).把锅里水擦干,下油烧热,然后姜丝下锅爆香,然后把鲫鱼下锅,开小火慢煎,直到鲫鱼两面变金黄色。
(5).往锅里倒入清水,最少要没过鲫鱼,喜爱喝汤,可以多下点水,然后把前面备用的炒番茄一起下锅,开大火烧沸,在把嫩豆腐切块,倒入,然后加入少许盐调味,再调成小火,慢煮10分钟。
(6).把鱼汤盛出来,撒上葱花、香菜,就可以开始享用了。(不爱吃香菜、葱的自己决定放不放)
3、小贴士
(1)、腌制过程不可少,这是去腥味很关键的一步,加上番茄的酸味去腥,这样做出来的汤只有鲜美,没有腥味了。
(2)、煮鲫鱼豆腐汤的鲫鱼不需要太大,中等大小即可,这样煮汤更鲜甜。
(3).番茄一定要先炒出番茄红素之后,再下锅一起煮