所谓“君王”，即人的心脏，起自人体心脏的心经同样也占据着这样的地位。心经起于极泉穴止于少冲穴，整条经脉共18个穴位，分别与人体的心、肺、眼、胳膊、小肠等器官相连。人体出现手臂内侧疼痛、心口痛、失眠、咽干等问题都是由心经不畅引起的。养护心经的最好方法，就是在中午时分沿着心经的穴道进行按摩。心经畅，人体才会真正地平和。
心脏在人体中占据着非常重要的地位，《黄帝内经》称它为“君主之官”。在人体十二正经之中，起源于心脏的手少阴心经，其地位也同样很重要，主管着人体的生死。这其实并不奇怪，中医一直将经络看成气血运行的通道，而手少阴心经则是人体唯一一条起于心脏的经络。据《黄帝内经》记载：“心者，生之本，神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳之太阳，通于夏气。”手少阴心经处于如此重要位置，其地位和功效不免就超然于其他经络之上了。
说起手少阴心经的厉害，大家应该都曾领教过，比如说日常最常见的咽干、心痛、口内焦渴、心悸、失眠等症状，其实都与这条经络有着不可分割的关系。手少阴心经起于心，下通膈肌，与小肠相连，而它的分支则从心向上，经食道连接眼目，然后直行主干从心向肺，由腋下沿上肢内侧至肘中，最终由手掌后豆骨突起的地方沿向小指。这一条经络包含9个穴位，分别为：极泉（腋窝处）、青灵（肘横纹向上3寸处）、少海（在肘横纹内侧和肱骨内上髁的中间）、灵道（腕横纹上方1.5寸）、通里（灵道下移0.5寸）、阴郄（通里下移0.5寸）、神门（腕屈肌肌腱桡侧的下陷处）、少府（手掌面第四、第五骨之间）、少冲（小指最后一节指甲外侧）。它们分别连接着人体的心、肺、眼睛、上肢、小肠等器官，上述所说的各种不适症状自然也就与心经有着密不可分的关系了。
前不久，一位白领来我这里看病，他一进门，我便从神态中看出他神不守舍。我还开口没有问他怎么了，他自己就张口开始痛陈自己的病症了：“医生，我这段时间怎么都睡不好，黑眼圈都出来了，感觉人太吃力了，没有精神不说，心情也不好，还老是忘东忘西，甚至有心悸的症状，这是怎么回事呢？”我问他：“平时压力大吗？是不是最近发生什么事了？”他点点头说：“别提了。之前还可以，可前段时间工作上出了问题，那可是事关上千万的合同，吓得我不轻，当时真的上火了，这连惊吓带上火的就睡眠不好了。我以为事情过了会好起来，可没想到现在事情解决了，我的问题却过不去了。”我一听就明白了，这是典型的焦虑过度引起的心神不安，加上失眠造成内火侵袭心经，进而引起的失眠、心悸，人自然就会不安神了。想要治失眠，就得先收束火气，然后调理心气。于是我给他开了一点儿简单的散火气的中药，然后告诉他：“每天用手指按任脉，以顺时针轻轻揉动，然后上移至胸部，向左揉动，至手少阴心经的穴位，一直揉至指尖，这样左右各进行3～5次，慢慢也就好了。”
患者看着简单的两味药，听着我说的那个按揉方法，脸上满是怀疑。我知道他对此非常不解，但我不能一点点儿地和他讲《黄帝内经》，也不可能从手少阴心经的9个穴位一一讲起，只能说：“你先回去试试管不管用再说。”1周之后他就回诊了，说：“我真没想到这个方法这么灵验，我现在算是真服了。”我笑而不语。
其实这位患者的问题在《黄帝内经》中早就有记载：“心者，五脏六腑之大主也，悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。”这就是心神波及身体的意思。心为藏神之处，心不安神不宁，而心又属火脏，所以心经问题多为热证，心火旺盛导致心烦、咽干、情绪不安等症，进而累及五脏，引发失眠。
