肛裂是肛门部位出现裂口引发的疾病。这种疾病在生活中很常见，一般是在排便的时候症状明显一些，肛裂是常见的肛肠疾病，发病率较高，所以需要搞清楚引发肛裂的原因，并且针对这些原因来进行预防。
引发肛裂的原因有哪些？
1、便秘
引发肛裂的主要原因之一就是便秘，因为大便过硬或者是在排便的时候比较困难，在持续用力的时候就对肛管皮肤造成撕裂的损伤。这是最常见的一种原因，所以在生活中长期出现便秘的人群，就要加强对便秘的控制，避免引发肛裂问题。
2、饮食习惯
肛裂还和饮食习惯有一定的关系，比如喜欢吃辛辣食物的人群，更容易患上肛裂。因为辛辣的食物对身体刺激较强，并且辣椒无法有效地被人体吸收利用，所以在排便的时候，辣椒就会对局部的组织直接造成损伤。如果喜欢吃辛辣食物的人群出现肛裂，这种症状还会持续加重，并且疼痛症状也更加明显。
3、水分不足
如果长期不喝水或者没有养成良好的喝水习惯的人群，也容易导致肛裂。因为人体在缺少水分的时候，就无法保持大便的通畅，这样也间接地引发了便秘问题。而且缺乏水分的时候大便通常较干，这样就会直接加大对肛门部位的摩擦引发组织损伤。
4、缺乏维生素和纤维素
如果缺乏维生素会引起肛裂，因为肠道蠕动和正常的消化吸收离不开维生素以及纤维素。维生素可以调节肛肠的功能，并且帮助身体进行恢复，而纤维素能够直接促进肠道蠕动，避免出现便秘或者是粪便堆积问题。所以在缺乏这两种物质的时候，常常会诱发肛裂问题。
5、机械损伤
在生活中，还有可能对肛门造成的机械性损伤诱发的肛裂。这通常是外伤或者是对肛门部位的不正规检查造成的损伤。会直接导致肛门部位组织撕裂，形成肛裂的情况，但是只要有效地进行护理就能够正常恢复。
肛裂的情况在生活中时有发生，一般症状都不会太过严重，所以只要针对引发肛裂的原因来进行调节，就可以逐渐让伤口愈合。出现肛裂的时候，患者需要引起一定重视，因为这是肛门部位的皮肤损伤问题，在较为严重没有进行护理的时候，容易感染上病菌，引发感染性疾病。
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家庭医生在线专稿，未经授权不得转载参考资料：《肛裂是怎么回事？肛裂严重吗？》今日头条，2020-08-11
