大家应该都会吃早餐吧？有时对于那些上班族来讲，不吃早餐的话，那可能就顶不住了，毕竟一日之计在于晨，所以早餐这一顿是非常重要的，只有头开好了，一天都是精神充沛的，当然，早餐可不能乱吃，早上这一顿最讲究的就是营养了，可不能吃得太油腻，一下阳仔给你们安利4种“最抗饿”的早餐，好吃又营养，价格还便宜，胃小的连午饭钱都省了。
第一种：白面馒头
对于北方人来说，几乎顿顿都少不了馒头，来点配菜和馒头搭在一起吃是在再普遍不过的事情。大家都知道，馒头是面粉做的，白白净净的也很结实，关键是它是耐储存，不容易变质，如果你的工作太忙的话，早上买个馒头放着，饿的时候啃几口是能维持很久体力的。
第二种：煎饼果子
阳仔就特爱吃这玩意，不得不说这煎饼果子的食材真是太丰富了，一张薄饼里面夹着鸡蛋、蔬菜还有脆脆的果子，一口咬下去馅料满满，还很是酥脆呢，早上起来吃一个，饱腹感足足的，精神抖擞一上午。
第三种：各类小面
这种面条类的食物也是很抗饿的，面条遍布全国，不论去到哪里能吃得到，只是有些地方的吃法不同而已，有些地方注重面条的浇头，有些就比较在意它的汤头，不过各有各的特色，味道都不会差，完全不会影响面条本身的味道，早上来一碗，吃着相当满足。
第四种：茶叶蛋
很多人早上啥都不吃，但就是不会少了鸡蛋这玩意，别看这小小的鸡蛋，但它确实是非常抗饿的，每天早上吃一枚茶叶蛋，茶香浓郁，吃着也不会说太过平淡，完全不会觉得噎人，早上吃这么一枚小小的鸡蛋，它能使你一上午都不知道饿是啥滋味。
#早餐#馒头#面条收藏
第三种：各类小面
这种面条类的食物也是很抗饿的，面条遍布全国，不论去到哪里能吃得到，只是有些地方的吃法不同而已，有些地方注重面条的浇头，有些就比较在意它的汤头，不过各有各的特色，味道都不会差，完全不会影响面条本身的味道，早上来一碗，吃着相当满足。
第四种：茶叶蛋
很多人早上啥都不吃，但就是不会少了鸡蛋这玩意，别看这小小的鸡蛋，但它确实是非常抗饿的，每天早上吃一枚茶叶蛋，茶香浓郁，吃着也不会说太过平淡，完全不会觉得噎人，早上吃这么一枚小小的鸡蛋，它能使你一上午都不知道饿是啥滋味。
