香蕉中含有哪些成分? 香蕉中主要成分2113:淀粉0.5%,蛋白质1.3%,脂肪52610.6%,糖分11%,灰分1%,维生素A、维4102生素B、维生素C、维生素E等。并含少量16535-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克,含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白质1.5%,还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质等。香蕉中硫胺素,硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。扩展资料:香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉鲜果除以国内销售为主并获得好的经济效益外,各香蕉生产国均把香蕉的鲜果作为创汇商品。1990年全世界香蕉出口贸易的总量为945万吨,在农产品出口中占居首位。空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,。谁能告诉我夏天有没有卖猕猴桃? 有的,超市里或者水果店会有,不过味道可能不太好如何评价行尸走肉第八季第16集? 麻吉 弩哥 耶稣要篡权?耶稣和弩哥突然反对rick有些说不通啊 ? 1 条评论 美剧、电影、海贼评论作者(公号“有爱评论区”) 147 人赞同了该回答 《行尸走肉》S8E16:我的。普通雄性袋鼠的拳击能力有多强? 和普通男性相比。袋鼠在动物界赫赫有名,拥有“跳远冠军”和“拳击高手”两个头衔,袋鼠出拳灵活迅速,爆发力惊人, 除了使用前爪攻击外,它还常常使用盘外招,一双强有力。香蕉、苹果、梨,哪个营养价值更好些? 首先,营养价值其实是个相对的概念,是要针对我们个人的身体情况和体质来讲的。你在挑选水果的时候,要根据自身的身体情况来挑选。身体所缺的营养,才是价值更高的营养。其次,你提到的这三个水果中,香蕉最大的特色体现在其高热量和高蛋白上,这也是为什么运动员喜欢吃香蕉的原因;苹果最大的特色是水分足、热量低、纤维含量高(无论是可溶性的还是不可溶性的),这就是为什么有人减肥会吃苹果的原因;梨和苹果差不多,糖分稍高一些,此外在传统医学里,梨入肺生津。所以,具体哪个水果营养价值更高,就要你根据自己的身体情况和需求,来进行判断了。如有其它希望了解的,可给我留言,我看到后会及时回复的,谢邀。玉米片是哪个国家发明的 美国早在19世纪末,美国的医学博士维尔·凯斯·凯洛格(Will KeithKellogg)在美国的密西根市发明玉米片时,就为玉米片的生产确定了一个基本的工艺流程,事实上,一百多年来,玉米片生产最成熟的也就是这个基本的工艺。通过跑步瘦下来是种怎样的体验? 减肥瘦身方式有很多种 大家都知道跑步能变瘦 有没有人是完完全全通过跑步来改变自己 由胖子变瘦子的一段…人们如何看待阿拉伯人? 谢邀。接触过七个国家的阿拉伯人,分别说一下感受。1.以色列的阿拉伯人:主要是在耶路撒冷的老城区和提…
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