高血脂怎么控制？平时的饮食注意什么？血脂高怎么控制饮食得吃什么好

2020-07-22知识21

如何控制血脂偏高患者的饮食？血脂高应该多。从你讲的情况来看，你想了解如何控制血脂，如何治疗高脂血症。建议平时低盐低脂饮食，适当参加体育锻炼，口服调脂药物，定期复查肝功能。高血脂怎么控制？平时的饮食注意什么？清淡饮食，少食高动物脂肪及高糖饮食，多食富含维生素及植物油类食物.戒烟限酒，绝对戒烟，少量饮酒，心理平衡，勿急躁易怒，多增加健康的社交活动心情舒畅。血脂高怎么控制饮食应注意什么？注意饮食不吃内脏和肥肉，烧菜少放油，花生瓜子吃要适量，适当运动，如果肥胖需要减重，定期复查血脂高怎么控制饮食应注意什么？高血脂是高血压、动脉粥样硬化、心脑血管疾患的高危因素，需要从饮食及生活习惯、药物的合理使用来预防和控制饮食不可过咸，减少高脂肪高胆固醇等食物的摄入，戒烟限酒，适量。