健康的标准之一就是酸碱平衡，教你海带这样吃，远离动脉硬化！
醋泡海带
海带适量、陈醋适量、
做法
洗净干海带丝。
干海带丝浸泡1-2 小时。
把海带和陈醋放进玻璃樽中，海带和陈醋的份量是 1:3 ，海带 1份，陈醋 3份。
泡半个月，可以降脂降压，泡一个月，可以补钙。(冬天可放在室温，夏天则建议放在冰箱。)醋泡海带的食法：倒少许醋在杯里，加进温水或冷水，便可饮用。海带可取出即吃。
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