益生菌的作用及功能 益生菌维护着人体肠道菌群平衡，还可以对人体起到去除有害物质，清除体内毒素和净化体内环境等作用，如：提高营养消化吸收、制造某些重要营养物质、提高免疫力、抑制和延缓。
成人益生菌哪个牌子好 推荐选择五大品牌 金双歧、天三奇长乐胶囊、厚德益生菌、脆弱拟杆菌制剂、整肠生。
真实的肠道益生菌保健品所谓增加肠道菌群是如何实现的？用处与利弊在哪？
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