转呼啦圈的好处：1、通过呼拉圈撞击腰腹部，使腰腹部脂肪震颤，起到震动减肥的作用。2、转呼啦圈可锻炼腰腹部核心肌肉群，使核心肌肉群健壮有力，为完成其他运动打下基础。。
可以用按摩器来代替转呼啦圈吗？ 按摩器只能使皮下一边的的脂肪推到另一边·只是使肌肤更平坦了·看起来貌似瘦了·并不是真正的减掉了·额喝牛奶法：减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有。
呼啦圈减肥吗 呼啦圈可以减肥。呼啦圈通过运动的方式可以减轻腰部脂肪，对于瘦腿部、手臂也具有非常好的帮助。呼啦圈在转的过程中可以治疗便秘，可以很好的使脂肪燃烧，特别是腰部脂肪，。
磁疗按摩呼啦圈，不会伤腰么 我可以作为一名受害者的身份来告诉你，磁疗是坑人。中央十套走近科学很早就揭露了一些磁疗产品其实就是拿着科学的幌子来坑骗我们普通老百姓，所谓的磁疗就是那几个破磁铁来。
呼啦圈可以锻炼哪个部位 腰肌、腹肌、侧腰肌 经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段，使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。强健的肌肉力量，健美的身体形态以及良好的身体活动幅度与运动能力。
我每天晚饭一个小时后转呼啦圈15分钟可以瘦身吗，会不会伤身体？呼啦圈内圈有按摩的凸起，会不会伤身体
磁性按摩式呼啦圈管用么 您好，可以试试，如果是想通过呼啦圈减肥，那么建议您不要把所有的希望都寄托在这上面，还要从平时的饮食与锻炼上注意一下，祝健康！如果对你有帮助，望采纳。。
保定哪里有卖那种带按摩，4，5斤重的硬质呼啦圈的？像双林，HANA之类的？ 睛般的小商品市场和大型超市都有的 你自己去看看 小商品市场和大型超市都有的 大型超市 太重的对胃不好，我看还是用轻点的好。重的对胃不好，我 胃会搅乱的 错位就不好了 。
转呼啦圈的好处和坏处，转呼啦圈的好处和坏处，这里很明确的告诉大家。
