腰肌劳损正确的康复方法是什么？ 看到网上的一些文章，颇有矛盾。腰肌劳损，实际上是肌肉和筋膜的劳损。当然出现这个结果是有过程的，和生活工作习惯、运动习惯、肌肉状态（力量、柔韧性等）腰椎稳定性、。
腰肌劳损怎么办 全部症状：站立时间超过10分钟就腰痛，坐着或弓着腰不痛，早晨起床痛发病时间及原因：3年前踢毽子摔了一下没在意，两天后打
为什么坐久了会腰痛？ 由于长时间的坐立工作，容易造成腰背部及颈部的肌肉疲劳，引起疼痛。建议以休息为主，避免长时间的坐立，可以进行颈肩部及腰背部理疗热敷，进行肌肉的功能康复训练，避免久坐。
为什么小孩有时候坐的时间久了会叫腰痛 你好，一般来说长时间坐着不会导致腰痛，如果有腰痛的发生，一般可能患有腰部的疾病。建议：及时的去医院检查一下，可以挂骨科的号去看一看。平时避免孩子久坐，适当的活动一下。
坐久了腰痛，反正感觉坐着很累 你好，多考虑为腰肌劳损引起久坐腰痛。建议去医院做腰部X线检查，明确病因。目前局部热敷、避免受凉；加强腰部锻炼。不能久坐。
坐久了。起来为什么会小腹痛？ 你好，长时间的久坐，可以压迫膀胱，引起小腹部不是，同时也可以导致腰椎间盘突出、腰肌劳损等，因此，要适当的活动，劳逸结合。
久坐和久站哪个危害更大？久坐、久站、久躺都不好，任何一个姿势持续时间过长，都会诱发身体出现各种问题，我把久坐和久站最普遍造成的问题写一下，尽量多：-久坐，危害
为什么坐着做事久了会觉得腰痛呢？ 坐着做事久了会觉得腰痛，考虑是腰肌劳损的病情的，建议您可以给予活血类药物治疗。
躺着腰痛，站着坐着不痛，怎么回 专长：骨科常见的，多发的，脊柱，关节，创伤等疾病。你的情况可能是腰肌劳损的症状，特别是着凉及长时间站立及久坐后加重。你可以到医院挂骨科，做个CT看看，可能会有腰椎。
坐着玩电脑时间久了，腰痛怎么办？ 坐着玩电脑引起腰痛，这种症状可以用针灸按摩贴膏药都可以的。您经常很长时间坐在电脑旁容易造成腰肌劳损，还是要改掉这个不良的习惯。因为见你还要到医院去做一个腰椎的ct，看有没有腰间盘突出。
