肚饿了我想吃馒头 今晚肚子饿，吃了没有热的馒头，请...

早上起来吃了几口馒头现在好饿肚子咕咕叫饿的想吐，然后我才去吃了一个半的沙琪玛然后喝了半碗稀饭现在还 饿过头了吧为什么早餐吃包子、馒头，反而会很快肚子饿？ 因为包子馒头等食物都是面食，也就是说主要成分就是碳水化合物，简单说就是淀粉，进入体内转化为糖份，非常容易被消化吸收，这就是你比较容易饿的最主要原因，当然你的运动。一个馒头，走着走着，肚子饿，就把自己给吃掉了 这是什么意思谁知道 额 这就是冷笑话 还有很多，比如：一个冰激凌周在路上 很热 去游泳 于是<；它化了为什么吃了馒头不久后会肚子饿？ 因为包子馒头等食物都是面食，也就是说主要成分就是碳水化合物，简单说就是淀粉，进入体内转化为糖份，非常容易被消化吸收，这就是你比较容易饿的最主要原因，当然你的运动量等也易导致饥饿，如果工作不允许你正常时间进餐建议你早餐加个荷包蛋，脂肪和蛋白质含量高的食物可以延缓消化，就是比较耐饥晚上肚子饿吃的馒头会消化吗 还是可以消化的，但晚上最好还是不要进食的，否则还是会加重胃肠的压力，引起胃肠不适的。每天肚子饿了吃个馒头对胃病有好处吗 面食是养胃的，不要光吃馒头，可以吃面条、疙瘩汤、小米粥。

#馒头#包子