肺是身体中比较重要的一个部位，相比体内的其他部位，肺部是容易受损的一个地方，我们身体中无时无刻都在运动的，除了心脏，就是肺部了，因为人体要呼吸，即便是在夜间休息的时候，呼吸也不会断。这也能够看出，肺部对身体的重要性。
而在我们现在的生活中，有不少人的肺都不太健康，除了抽烟造成的直接伤害，还有平时的生存环境，空气中的灰尘以及污染物比较多。我们常常会说男性的肺部要比女性差很多，但你去肺部检查那边看一看，女性并不少。
虽然大部分的女性都不抽烟，但是她所在的环境中有烟，家人们抽烟，女性就会跟着吸二手烟，二手烟对于人体的伤害可不亚于直接抽烟。加上平时要做饭，油烟也比较多，所以女性的肺部也不见得就好，可能受损还严重一些。我们平时自己也可以检查一下，看看有没有问题。
当肺受损后，身体会有哪些明显表现？
肺在里面，虽然我们不能够直接看到，但它会通过一些表现，来提醒我们需要养肺了。可以自测一下，多多观察自己的脸色，皮肤的状态跟肺部也有关系，只要有呼吸就不开肺，而皮肤上的毛孔多，每时每刻都是呼吸，多是皮肤的状态出现暗沉，多半是肺出现问题，使得皮肤的呼吸不畅，出现代谢异常的情况，进而里面的一些废弃物不能及时的排出，会体现到皮肤上面，出现暗沉的情况，所以脸色不太好。
还有唇色也比较暗沉，需多重视，肺的能力下降，使得呼吸异常，身体中的供氧量会出现异常，进而就会有唇色发紫或者是发黑的情况，特别是一些经常抽烟的要注意。
除了注意脸色的问题，还要观察自己的呼吸情况，是否顺畅，最好是在晨起后检测，此时的身体刚刚休息过，检测更准确一下。我们的呼吸是需要肺部来进行的，若是呼吸顺畅，说明，肺的运作正常，而若是出现呼吸不畅，并且常常会有呼吸急促或者是胸痛的情况出现，那就要注意了，说明肺可能受损，需要及时的去查看并做出更改的措施。
长期抽烟的人，还需要注意手部的一些变化，注意观察手指的颜色以及大小鱼际的地方，有没有都发红的情况，正常的颜色是红润有光泽，一般都还不会太深，若是有变深，变成暗红色，不仅仅需要注意肺部的问题，还要注意肝脏的问题，最好及时的去查看一下，有问题也能够及时的调理，减少对身体的影响。
肺部出现问题，身体的表现也是比较明显的，只要平时多观察，就能够发现，尤其是一些经常抽烟的人要重视。香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质会直接伤害肺部，严重的可能会出现恶变，对身体造成损害。在平时的生活中要注意养肺，多吃一些清肺食物，并且注意多喝水，出门带好口罩，避免灰尘的直接接触，减少对肺部的影响。#肺部#皮肤#二手烟收藏
还有唇色也比较暗沉，需多重视，肺的能力下降，使得呼吸异常，身体中的供氧量会出现异常，进而就会有唇色发紫或者是发黑的情况，特别是一些经常抽烟的要注意。
除了注意脸色的问题，还要观察自己的呼吸情况，是否顺畅，最好是在晨起后检测，此时的身体刚刚休息过，检测更准确一下。我们的呼吸是需要肺部来进行的，若是呼吸顺畅，说明，肺的运作正常，而若是出现呼吸不畅，并且常常会有呼吸急促或者是胸痛的情况出现，那就要注意了，说明肺可能受损，需要及时的去查看并做出更改的措施。
长期抽烟的人，还需要注意手部的一些变化，注意观察手指的颜色以及大小鱼际的地方，有没有都发红的情况，正常的颜色是红润有光泽，一般都还不会太深，若是有变深，变成暗红色，不仅仅需要注意肺部的问题，还要注意肝脏的问题，最好及时的去查看一下，有问题也能够及时的调理，减少对身体的影响。
肺部出现问题，身体的表现也是比较明显的，只要平时多观察，就能够发现，尤其是一些经常抽烟的人要重视。香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质会直接伤害肺部，严重的可能会出现恶变，对身体造成损害。在平时的生活中要注意养肺，多吃一些清肺食物，并且注意多喝水，出门带好口罩，避免灰尘的直接接触，减少对肺部的影响。
