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老妈做的这蒜泥白肉,好吃不腻,连正在减肥的姐姐也跟我抢着吃

2020-11-23新闻10

今天周六不上班,在家待着,问老妈中午吃什么,老妈说给你做好吃的。原来老妈说的好吃的就是蒜泥白肉啊,果然是好吃的,这是我最喜欢的一道菜了。本以为姐姐最近正在减肥,今天我可要吃个痛快了。没想到她也跟我抢着吃,还说什么美食不可辜负,只有吃饱了才有力气减肥。哎,看来以后吃蒜泥白肉就得让老妈给我开小灶啦。

现在小编就把我老妈做的这超好吃的蒜泥白肉分享出来,有喜欢的朋友也可以学着做哦,真是一点都不腻的。

蒜泥白肉

用料: 五花肉 1条、姜 葱 米酒 各少许;酱料:蒜蓉(蒜泥) 生抽 麻油 油辣子 水 各少许;

做法

1.五花肉焯水 洗净;

2.再烧一锅水,水开把五花肉放进去,再放几根葱和几片姜和一点米酒在水里(这样煮出来的肉一点肉腥味也没有),小火煮30分钟,关火焖10分钟;

3.小火慢煮保持肉肉的鲜甜软熟;

4.焖完后,把肉拿出来,把上泡冰水(一定要冰水),让肉肉急速降温,这样可以让肉肉更Q弹。

5.肉肉完全冷却后,捞出来切片;切片摆盘后,把酱料均匀淋在肉肉表面就可以了。

#蒜泥白肉#五花肉#减肥收藏

#烹饪

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