随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。
西兰花
西兰花中含有香豆素，能够增强毛细血管功能，解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等。西兰花能降低肝脏丙二醛含量、血清炳氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶活性，起到保护肝脏的作用。
榴莲干
榴莲干当中的微量元素被人体摄取，能有效防止过氧化物损害机体，从而降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，使甲状腺正常工作运转，而且还含有多种抗病毒成分，能提高人体免疫力。
菠萝蜜
菠萝蜜含有多种维生素，具有杀菌作用，能抑制细菌的繁殖，增强人体的免疫力，修复受损的细胞，从而让身体保持健康的状态，对于多种细菌有着很好的抑制作用，对于各种炎症都有着不错的辅助治疗功效，能保养卵巢，保护子宫的健康。
