大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子食用。
相对于很多孩子是早餐来说,家中的父母肯定会绞尽脑汁地想出各种各样的食材搭配,让孩子的身体成长吸收更多的营养。
而对大部分人来说,早餐应该是一天之中营养补充非常重要的阶段。
尤其是对于孩子来说,美味营养的早餐是他们一天能量所需的关键所在。
也正是因为这个原因,笔者时常会在家做出各种各样的美味早餐给孩子吃。
就比如说今天分享的这款土豆洋葱鸡蛋饼。
笔者以洋葱,土豆,鸡蛋,纯牛奶为主材,在经过简单搭配之后,做出了一款鲜甜味美的早餐饼。
家中的孩子对于这款早餐饼就非常爱吃。
如果您对这款美食也有一定兴趣的话,不妨跟着笔者的步骤来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
【美食名称】:土豆洋葱鸡蛋饼。
【准备原料】:土豆两个,鸡蛋3个,洋葱一个,纯牛奶60ml,淀粉15克,白砂糖六克,盐和鸡精各半克。
第一步:首先我们把准备好的土豆,洋葱分别切成小块;把准备好的鸡蛋打散于碗中备用。
第二步:随后在装有鸡蛋液的碗中加入准备好的纯牛奶,白砂糖,盐,鸡精,淀粉均匀搅拌一分钟后备用。
第三步:锅中加入稍多一点的油,六成油温转小火,把切成小块的土豆倒入锅中,翻炸至表皮微微干焦捞出控油;随后把洋葱块也放入锅中,油炸一分钟迅速捞出控油。
第四步:把适当放凉的土豆和洋葱倒入刚才准备好的牛奶鸡蛋液中,均匀搅拌融合备用。
第五步:最后在平底锅中刷一层食用油,预热30秒后把准备好的鲜蔬蛋液倒入其中,用锅铲抹平表面之后,开小火慢慢煎炸至整块饼定型,并且两面呈现出金黄微焦的质感,就可以盛出切块品尝了。
相对于今天这款早餐美味来说,无论是对于大人还是小孩儿,那都是非常有吸引力的存在,而且它的口感应该比披萨还美味哦。如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑,明天我们不见不散。