茴香又名小怀香，又名香菜，其根或嫩叶可作为蔬菜食用，其营养价值不低于其他普通蔬菜。因此，在平时，人们可以适当地用茴香油炸蔬菜，有益身体，补充营养成分的作用。茴香是好的，但不是每个人都能吃的。那么，谁不适合吃茴香呢？
哪些人不适合进食茴香呢？
1、对茴香过敏的人
在生活中，有些过敏体质的人经常有过敏。当过敏发生时，人们的皮肤会出现皮疹，伴随着明显的瘙痒症状，有些人吃茴香也容易过敏。如果有这种情况，人们应该严格避免吃食物，以免过敏症状加重后吃茴香。
2. 高血压患者
在血压升高的情况下，人们需要积极降低血压，通过服药或控制饮食来稳定血压，以避免因身体损害而导致的异常高血压。对于高血压患者，应避免食用茴香。由于茴香含有更多的钠离子，很容易导致体内钠离子含量过高，导致血压升高，不利于高血压的改善。
吃茴香有什么好处？
1. 改善痛经
在生活中，有些人经常有痛经。月经时可以感觉到腹痛，有时还会持续冷汗。事实上，在明显痛经的情况下，你可以吃茴香来改善。因为茴香具有止痛、调节气血和活血化瘀的作用，有助于改善女性饮食后的痛经。
2. 促进消化
人们在生活中可以吃更多的茴香，这有助于提高消化能力。茴香含有人体所需的茴香油，能刺激胃肠道，促进消化液的分泌。而且，进食后，它能加快肠道蠕动的速度，改善胃肠道的消化能力，并能有效改善消化不良、厌食症等。
3. 止痛气体
茴香有益气止痛的功效。对于容易腹胀、积气的人，可以多吃茴香，排出过量的气体，以改善腹胀的情况。此外，茴香还有助于平滑肌松弛，可以止痛，缓解痉挛，肠胃痛的人可以吃茴香来调节。
总之，茴香不适合过敏体质者和高血压患者，但痛经、消化不良、厌食症、腹胀、胃痛等症状的患者，适量食用可起到一定的缓解作用。
