时间紧迫，我们都要面对的是衰老。但有些人，即使他们很老，但看起来还很年轻，这不是化妆品的功劳，而是知道如何维持自己，每个人都想变得年轻。青春不仅在你的脸上，而且在你的身体上。如果你的下半身没有下面三个变化，恭喜你，这意味着你还不如你老。
1.月经不正常
月经通常可以反映妇女的身体状况，正常月经一般持续三至七天，月经血呈暗红色，月经周期为28次35天，理论上，只要月经保持一定的时间周期，即月经规律，这是正常现象。当身体老化时，月经开始失调，往往不能按周期运行，甚至还没有来很长时间，这可能是更年期。
2.膝盖疼痛
人体老化的另一种信号是骨老化，骨老化可能会引起身体疼痛，尤其是女性，绝经后，身体开始进入老年状态，运动能力不如以前好，小小的颠簸也会带来严重的疼痛，这是因为我们的骨骼已经变了，过去不能承受正常的运动能力，所以我们应该正视这一阶段的衰老，并保持锻炼，尽可能延缓骨老化。
3.腹部部长胖
那时候，瘦削的身材，仿佛昨天，年龄所带来的畸形，尤其是在婴儿出生后，腹部肌肉不能很快消失，这使整个人看起来非常臃肿。
衰老对每个人来说都是必要的阶段。我们不能仅仅因为害怕就拒绝他。当我们来的时候，我们可以平静地接受他，然后继续健康的生活！
