产后抑郁症，也叫产后忧郁症，是一种女性特有的特殊精神障碍类型。特指女性在生育后，由于生理、心理、社会角色等因素的变化，造成精神、情绪、行为的紊乱和不良变化。这种精神障碍需引起重视，否则可能会造成女性行为失常，影响健康和生活。
产后抑郁症的分类常见的产后抑郁症大致有三种分类：
一、三日抑郁
常见于初产妇。症状较轻，在分娩后的三天内可能出现焦虑、沮丧、失眠、易怒、注意力不集中、食欲下降，在持续数日后往往能够自行缓解。
二、内发性抑郁
在分娩后2周内，产妇表现出易激动、焦虑、无助、低落、无望、严重时可能因为过于抑郁而有自我伤害行为。
三、神经性抑郁
有神经疾病史的产妇，在分娩后可能会加重原先的不良情绪，产生易怒失眠等症状。
产后抑郁症的治疗与护理
1.心理治疗通过医护人员的鼓励、劝导或音乐治疗，对产后抑郁的女性进行心理疏导。改善抑郁患者不良的情绪、认知和行为。
2.疾病治疗
对失眠及其他疾病进行治疗。
3.药物治疗
使用抗抑郁药，尽量选择副作用小的药物。定期复查，与医生多沟通。
4.物理治疗
通过微电流刺激大脑，调节大脑分泌激素，增强神经细胞活动的兴奋性。
5.科学的家庭护理：
家属学习疾病知识，正确对待疾病。多给予产妇理解、支持，尽早治疗产妇病情。创造安静、舒适的休息环境。 多与抑郁产妇沟通，观察情绪变化。病情严重应当考虑到医院治疗。
产妇可以采用注意力转移、主动求助、放松度假、倾诉宣泄、自我鼓励等方法来帮助自己抵御负面情绪和产后抑郁。产妇多吃一些清淡食物，新鲜的瓜果蔬菜，多喝温开水，防止上火便秘。
