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教你如何分辨九种中医体质

2020-11-17新闻9

1、平和质,以阴阳气血调和,体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

常见表现:患病少、饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗。

2、气虚质,以元气不足、疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

常见表现:说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,疲乏无力,心慌气短。

3、阳虚质,以阳气不足、畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,小便情长,容易痛经,不爱喝水。

4、阴虚质,以阴液亏少、口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

常见表现:怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,

5、痰湿质,以痰湿凝聚、形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

常见表现:体型多肥胖,皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多。

6、湿热质,以湿热内蕴、面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。

常见表现:鼻部油腻,易生痤疮,口苦有异味,皮肤瘙痒,大便粘滞不爽,小便短赤。

7、血瘀质,以血行不畅、肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。

常见表现:平素面色晦暗,易出现褐斑、黑眼圈,女性可出现痛经,经血黑紫有血块。

8、气郁质,以气机郁滞、神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

常见表现:胸胁胀满,易生闷气,易紧张焦虑不安,乳房胀痛。

9、特禀质,以先天失常、生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

常见表现:容易出现过敏症状,比如打喷嚏,流鼻涕,过敏,哮喘等

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#内分泌疾病#痛经

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