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绿萝卜丸子新做法,不油炸,不水煮,鲜香肉嫩不开裂,营养又解馋

2020-11-16新闻14

导读:绿萝卜丸子新做法,不油炸,不水煮,鲜香肉嫩不开裂,营养又解馋

哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后。萝卜是冬季最佳的保暖保健食品,俗话说”冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。萝卜有解除烦热、养护脾胃的功效,冬天要多吃一点。今天就用绿萝卜和猪肉做一盘大号的绿箩卜肉丸子,这种丸子不用油炸不用水煮,吃起来口感鲜嫩,而且一点也不会感觉油腻,咬一口浓浓的绿萝卜鲜香,每个丸子外面都裹着浓郁的汤汁,一上桌家人们都抢着吃,越嚼越香。喜欢吃绿箩卜丸子的家人们来看看具体是怎么做的吧!

做法:

1,准备好两根绿箩卜清洗干净,先切成薄片再切成细丝,最后切成小丁放入盆中,加入一勺食盐搅拌均匀腌制10分钟沙出水分。

2,准备好一块大约500克的猪肉,最好选用三分肥七分瘦的猪肉,这样吃起来才会更香,先切成小块再剁成肉馅放入盆中,加入葱花和姜末,一勺花椒粉,料酒,生抽,食盐,再打入一个鸡蛋,加入一勺淀粉,用筷子把鸡蛋打散,顺着一个方向搅拌混合均匀。

3,腌制好的绿萝卜倒入一个干净的纱布中,用力攥干萝卜里面的水分,攥出来的萝卜汁不要倒掉留着备用。

4,攥干水分的萝卜倒入肉馅碗中,淋入一点食用油充分搅拌均匀。

5,再准备好一把小香菇用温水泡发,泡发好的香菇攥干水分摆放在盘中备用。

6,取出一把刚调好的肉馅,用左右手来回的倒腾摔打,再团成一个丸子,这样做出来的丸子更紧实,不容易开裂,最后摆放在香菇盘中,开水放入蒸锅大火蒸20分钟。

7,调一个料汁:萝卜汁碗中加入胡椒粉,生抽,一勺淀粉,充分搅拌混合均匀。

8,锅中倒入少许食用油烧热,下入切好的蒜末和青红椒炒出香味,倒入调好的料汁,大火烧开把汤汁煮到黏稠即可关火。

9,20分钟后把丸子取出,把熬好的料汁均匀的淋在丸子就可以享用了,喜欢吃香菜的家人可以在放一点增香,这样做出来的丸子口感鲜嫩,好吃还不油腻,咬一口浓浓的萝卜香和肉香,大人孩子都特别的适合吃。

今天就给大家分享到这,喜欢这款萝卜丸子的家人们记得收藏哦!做法简单,营养丰富,不用油炸,吃着更健康。

#烹饪

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