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白萝卜和牛肉丸简单一炖冬季滋补又暖胃

2020-11-16新闻15

大家好! 今天和大家分享一道简单易做的炖菜,白萝卜炖牛肉丸

食材备用:白萝卜一条、手工牛肉丸10粒6生姜5片、食盐鸡粉、胡椒粉

制作方法:白萝卜去皮切成小块备用

解冻牛肉丸

手工牛肉丸一般都是冷冻的 一定要解冻,直接水龙头水冲洗几次待不冰就可以了,下面热锅底油下姜片炒香倒入白萝卜接着炒,炒至5分钟,倒入开水浸过萝卜面煮开5分钟。准备一个砂锅,将煮开的萝卜倒入砂锅 放入牛肉丸煮开10分钟。调味:放入食盐少许、 鸡粉少许、 胡椒粉少许煮开。关火再闷2分钟就可以啦!

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#食疗食补

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