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油豆腐加1块鱼腩,教你一个懒人做法,嫩滑味美,没一点腥味

2020-11-14新闻17

今天我们用油豆腐配鱼腩,不是用来炖,跟大家分享一个非常简单的懒人做法,出锅口感好,味道很不错,而且鱼肉很嫩,没一点腥味,让人越吃越想吃。

食材准备:鱼腩1大块,油豆腐9个,榨菜1包,姜1块, 老葱头4个,蒜头3瓣,少许豆豉,盐,蚝油,生抽,淀粉,花生油,葱花等。

详细做法步骤如下:

第一步:先准备一大块鱼腩,鱼腩要挑那种大鱼的,肉质好小刺少,把鱼腩清洗干净,里面如果有黑膜的,一定要把它处理掉,这是腥味很重的东西,清理好的鱼肉切小块,切好后放到大碗中备用。

第二步:准备姜1块、 老葱头4个、蒜头3瓣,把姜去皮洗净后切成姜丝,葱头和蒜头处理干净后切成片备用。

第三步:把切好的姜丝、葱头片和蒜片加到鱼块中,准备一包榨菜清洗干净沥干水分后,也一起加进去,再加少许豆豉,适量的盐,蚝油,生抽,把它搅拌均匀,搅拌均匀后,加入一勺淀粉,少许花生油,再次搅拌均匀后放一边腌制20分钟。

第四步:准备9个油豆腐,把油豆腐用水冲洗两遍,洗掉多余的油分和表面的灰尘,洗好后挤干水分,然后用刀把它对半切一下,一分为二。

第五步:准备一个盘子,把切好的油豆腐铺在盘底,然后把腌制好的鱼块夹进去铺平,先夹鱼腩,碗中的材料最后才铺在鱼面上。

第六步:锅中烧一大勺的开水,放入一个蒸架,然后把准备好的油豆腐鱼腩端进去放在蒸架上,盖上锅盖,调大火蒸7分钟,鱼肉在上一步一定要铺平,最好不要重叠一起,这样才可以确保受热均匀,不会有的熟过头,有的还夹生。

第七步:时间一到就可以关火出锅了,端出来后再撒入少许的葱花,这一道油豆腐蒸鱼腩就做好了,喜欢的朋友试一下,鱼腩嫩滑入味没一点腥味,盘底下的油豆腐吸足了汤汁,吃着很有味道而且非常好吃,关键是做法超简单哦。

#烹饪

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