最近天气干燥，加之北方供暖，导致肺火咳嗽
今天店里买了5g川贝，加俩颗酥脆的大梨子,准备熬制一锅甜甜的川贝冰糖雪梨，给沫沫润润肺
为啥称之为懒人呢，因为过程非常简单哦，厨房小白也可以操作
首先将川贝碾碎，致粉状态，这样会很好融入到汤内，接下来就是将梨子皮削尽，然后随意切块就可
准备工作做好了，接下来就得准备四碗的水，将梨子先凉水下锅，待水开后倒入川贝粉，然后文火煮十五分钟即可
这样一碗懒人版的川贝雪梨汤就做好啦沫沫跟沫沫爸很喜欢吃呢
小科普:秋季天气干燥，无论男女老少都易患咳嗽病，但咳嗽有外感咳嗽和内热咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽之分，不同类型咳嗽在饮食.上是完全不同的。风热咳嗽主要表现为风热，咳嗽痰稠，黄，不易咳出，并伴有咽痛，这时就应该吃-些清肺化痰的食物啦。
川贝在中药里属于清热化痰药，功效是清热,润肺，化痰，止咳，用于肺热和干咳
大家有兴趣的可以给家里人做一碗爱心汤哦
