经常说病从口入，相信老话没商量。如今癌症越来越多，这其中有很多与饮食脱不了关系。现在就来看看可以吃点啥什么吧。
食物一：无花果
就记得小时候吃的挺多的，酸酸甜甜的，蛮好吃的，而且呢无花果中含有丰富的钾元素，可以帮助我们调节血压平衡。女性可以多吃一点，它可以帮助女性减少在绝经后，患乳腺癌的几率。所以可以看到，它有抗癌防癌的好作用呢。
食物二：玉米
它是一种粗粮，也是一种五谷杂粮，其里面的营养挺丰富的，含有丰富的钙、镁、硒等，还有多种维生素，时常吃着点到是可以刺激胃肠道使肠蠕动增强，促进排便，减少肠道对致癌物质的吸收，从而也可以将体内那些垃圾排除出去的呢。
食物三：萝卜
在喝粥的时候可以配着这种小菜来吃，多吃着点对身体也是蛮好的，萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激肌体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。
食物四：葡萄
这种水果挺适合现在吃的，大家可以常吃着点，对其身体也有益的，其含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
我们可以想到，在日常生活中大家少不了一种食物就是烧烤，而且呼朋唤友在大排档就着烧烤喝冰啤是很多人经常都会干的事，然而，食物在进行烧烤时，碳等燃料燃烧后会产生一些致癌物，这些致癌物通过不断的熏烤就会随烟渗入到食物中。另外，肉类食品通过烧烤的高温熏烤后，会逐渐焦化，而焦化部位就含有苯并芘这种致癌物。所以这样的食物要少吃才是。
