蒸菜不仅做法简单,而且很好的保留了蔬菜的营养,在北方非常受欢迎,但是很多人在做的时候都会遇到发粘成坨的现象,而且口感也不劲道,比饭店吃过的差很多。今天就和大家分享蒸胡萝卜丝的详细做法,不发粘不成坨,根根分明,好吃有嚼劲。
【食材】
胡萝卜、油、淀粉、葱、蒜、盐、香油
【做法】
准备两根胡萝卜清洗干净,切掉头部,用擦板擦成丝,然后装入盆中,加入少许食用油,搅拌均匀,防止胡萝卜出水。再分次加入小麦淀粉拌匀,铺在蒸屉上,水开上锅蒸一分钟。
蒸胡萝卜丝最好选用小麦淀粉,更易散开,而且口感更筋道。
胡萝卜蒸好后,取出来倒在透气的容器上,快速抖散,第一次蒸的时间不要超过一分钟,不然胡萝卜容易出水粘在一起。
把抖散后的胡萝卜丝装回盆中,再次加入小麦淀粉拌匀,放回蒸锅蒸四分钟。二次加入淀粉后蒸熟的胡萝卜吃起来更滑嫩筋道,是胡萝卜丝好吃的关键。
蒸的时间我们切一些葱花、蒜末备用。
时间到了,快速倒出来抖散,晾至常温,装入盆中,加入葱花、蒜末、香油、盐,搅拌均匀就可以食用了。不需要加其它的调味料,原汁原味吃起来才过瘾。
蒸的胡萝卜丝不仅营养丰富,而且少油健康,做起来也特别简单,非常节省时间,早餐吃特别适合,喜欢的朋友可以试试!