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一，导语
记得有人说：每个人的老年，都是一场无硝烟的劫难。
为什么这么说呢？
老年的时候，住在子女家里要看子女的脸色；住在养老院里，又担心被养老院坑；家里请保姆照顾，又怕被保姆虐待……
不用质疑，这不是传说，而是在周围发生的事实。
也就是说，即使老年人有钱、有经济基础，也很难有一个好的晚年。
养老的问题，需要社会关注，更需要个人未雨绸缪，做好规划，防患于未然。
二，真实案例
01
社区养老
讲述人：孙女士，70周岁。（为方便叙述，全文采用第一人称）
我有两个孩子，可她们都忙于工作或家庭，无暇顾及我。要是和他们住在一起吧，也不方便，另外我心理上也感觉受拘束，说不出来的别扭。
自己独居吧，他们又老是惦记。反正就是这也不行、那也不行。
偶然的一次相聚，朋友给我介绍了居家社区养老的模式，期初我去体验了几天，感觉挺不错，就正式加入了社区养老这个大队伍。
自从在这里后，生活有规律了，到了点就吃饭，而且所有的饭菜都是专门为老年人准备的——低油低盐。最关键的是日常也有人料理，避免了头疼脑热没人管的情况。
在社区，不但没有人给你脸色，让你相对放松，而且还有专业的人员耐心的照料。
其实，近两年来，在某些地区已经悄然兴起了这种养老方式，又叫社区居家养老模式。
它是指以社区为依靠，以家庭为主轴，以专业化服务为特色，为居住在家的老年人，提供以解决日常生活困难为主要内容的社会化服务。
其服务内容包罗万象，既包括生活照料，也包括专业的医疗服务，更包括相对等的精神关爱。
而所有的服务人员，都已经经过专业培训。另外，还在社区设立日托服务，为越来越多的老年人解决日常问题。
02
抱团养老
讲述者：宋兰兰，65岁。
我就一个儿子，他结婚后，我们的关系处得并不好。我跟儿媳妇之间好像是水火不容，儿子夹在中间难受，所以就主动远离了。
老伴去世后，感觉一个人太孤苦，漫漫长夜，连个倾诉的人都没有。很多时候，我都坐在那里发呆，看电视吧眼睛又疼，想找个人聊聊天吧，身边连个人都没有。
后来刷手机的时候，看见宋先生“招聘”养老人员，我点进去一看，感觉挺不错，这个人在郊区租了个小别墅，目前已经有三个老人，愿意去的就联系他，可以试住。
最让我心动的是——就在我的城市边上。于是，我决定去看一下。当我把这个消息迫不及待地分享给小区里的刘姐时，她给我泼了一盆冷水，还说：这你都信，网上的全是骗人的。
但我执意要去，哪怕是假的，也想去验证一下。刘姐怕我一人上当，就陪我前往。
经过40分钟车程，我们到达了目的地，下车后，宋先生（宋哥）去接的我们，到了那个小别墅，乍一看就特别美。
门口有小片小片的菜地，除此之外，还种着各种花，有月季、茉莉、夜来香，还有各种叫不出名字的，姹紫嫣红，美不胜收。
进入别墅的大门，看见两个老人正在院里，一边聊着天、一边健身，悠闲而又自在。穿过院子，来到了一楼，其布置得非常合理，一楼主要是餐厅和活动室，二楼是各个人的房间。推开一间进去，感觉特别温馨。
当天晚上，我们就试住了一晚，感觉很好。早上起来，围着乡间的小路，呼吸着新鲜的空气，跟同伴有说有笑，好不惬意……
当天下午，我们就决定加入这个大家庭，宋哥给我们说了具体的费用和相应的事项，我们就赶着回家收拾行李了。
后来，在我的介绍下，原小区里的宋姐和陈哥，也纷纷来到这里加入了我们。
在这里，没有老年人的孤独，有的是彼此的关爱和扶持。有时候，我们一起坐在院里，欣赏蓝天白云；有时一起走在乡间的小路上，放声歌唱……
03
特殊组合养老
讲述者：顾爱美，66岁。
我现在是跟我的两个好朋友住在一起，我们三个人从年轻时，关系就特别好，老钟一直没结婚，而我结了婚又离婚，而老李是在丈夫去世后，加入的我们。
原来，我们在一个初中上学，每到暑假和寒假，就相约在一起玩。
后来长大之后，我们就联系的少了，老钟学习最好，考了师范，当了老师，可她一辈子坚持不婚主义，而我和老李都没上高中，初中毕业之后进了厂子。
命运在这里出现了分叉，但我们三个人还是生活在同一座城市，时不时地约一下，一诉衷肠，谈工作、谈生活、谈家庭琐事。
后来有了孩子后，我和老李走得特别近，因为我们有共同的话题——孩子。那时候我们总有说不完的话，话题的内容，有孩子引申到丈夫，再引申到婆婆。
但中年以后，随着家庭的变故，反而和老钟走得更近了。从她身上，我能学到独立的坚强品质和内心的安宁，似乎她能带给我一种神奇的力量，让我重新发现生活里的美。
退休后，我们有了充足的时间，和老钟联系得更频繁了，有时候她去我家住两天，有时候我又去她家住两天。最后，干脆搬到了一起，相互陪伴、彼此温暖。
而老李丧偶后，和儿子儿媳住到了一起，前一阶段，矛盾闹得厉害，直接也搬到了我们这里。
现在，我们三个人没有繁重的工作压力，也没有同事之间的竞争和排斥，有的只是彼此的在意和关心，就像三个老姐妹，在温暖的寒冬，抱在一起，彼此鼓励、相互搀扶。
三，小结
养老问题，是现在亟需面对的问题。放眼望去，周围有很多孤独的老人，他们也渴望亲情、渴望温暖，更渴望交流与陪伴。
而传统的养老模式，又有很多弊端。那么在这种情况下，各种新型养老，如雨后春笋般破土而出。究竟哪一种更适合自己，要根据自己的情况而定。
无论是社区养老、抱团养老，还是特殊组合养老，都离不开两个关键点。
其一：有基本的经济基础。
可以为自己所选的养老方式买单，而不会因为钱的限制，处处受到局限。
无论有退休金还是无退休金，都要学会未雨绸缪，在能挣钱的时候，做好适当的储蓄。
其二：身体素质要好。
老年人，要想晚年幸福，有什么都不如有个好身体。也就是说：良好的身体素质，是享受晚年生活的前提。
如果身体差，不是这里疼，就是那儿痒，再美好的老年生活你也感觉不到。
所以，老年人要加强锻炼身体，无论何时，身体都是革命的本钱。
