嫩嫩滑滑、净白透亮的水光肌是所有人心之向往的肌肤状态，由内而外透着光泽感，即使素颜下也依然充满朝气，少女感爆棚。那怎么才能拥有这种诱人的肌肤呢？今天就让我们来一一揭秘。
众所周知影响肌肤的因素很多，比如基因、生活习惯、护肤方式、生活环境等等。其中基因影响着是初始肌肤状态，肤色是偏白还是偏黄，肤质是偏干还是偏油，无论初始肌肤状态如何，“健康”都是一个很重要的指标。
同时生活习惯对皮肤产生很重要的后天影响，尤其是睡眠、饮食和运动。比如经常熬夜、饮食油腻的人会更容易长痘和生出细纹，经常运动的人皮肤水油平衡，状态更稳定，好的生活习惯不仅对身体健康很重要，对于人体最大的器官，皮肤，也至关重要。
而皮肤的健康与否和护肤方式有着直接的关系，绝大多数敏感肌都是护肤方式不正确导致的。｜影响我们皮肤状态的两大因素
（1）皮肤清洁不当
清洁不彻底和过度清洁、肌肤缺水和过度水合、角质脆弱和角质堆积……肌肤类型与状态的不同，需要的护理方式都是不同的，甚至连护肤品的选择，都不能以偏概全。
素颜女神的水光肌养成攻略
（2）生活环境
至于生活环境这方面，其实是很容易被大家忽视的一点，因为外界环境是我们很难改变的，所在地区的空气湿度、空气质量、温度，都会日积月累的反应到肌肤上。
比如说，生活在空气湿度较大的南方女生，皮肤水润度普遍都要高于北方女生。
再比如，同一个地区，入秋以后，空气中的含水量开始降低，气温降低，皮脂腺分泌油脂量降低，皮肤更容易干燥、敏感、起皮，此时的护肤重点就要根据季节的变化做出相应的调整。
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在这干燥的秋冬季，空气中的水分含量本来就少，加上皮肤本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮肤问题。90%以上的肌肤问题很大程度上都与“缺水”有关，这是皮肤不好的一大根源哦。
一个人如果长期处于缺水状态，那么细胞就会干瘪萎缩，皮肤干燥，皱纹也容易跑出来，更何况没有了水的滋润，身体更容易疲劳，黑眼圈、皮肤暗沉、粗糙、痘痘等一系列的问题也会随之而来。
所以，天干物燥，补水保湿必不可少！关于保湿，这里有几个建议给大家：
（1）不要贪图保湿力度过度厚涂保湿产品，以免给肌肤造成不必要的负担。
（2）有些人认为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的。
（3）保湿≠补水，配方表只有水的这种纯水型补水喷雾没啥实质性的作用，水雾刚喷在脸上时的确有一种水水的感觉，但如果不马上涂抹其他锁水产品的话，随着皮肤表层水雾的蒸发，反而会带走角质层原有的水分，让肌肤越来越干。
这里普及一下油脂与皮肤含水量的关系：
油脂是由皮脂腺分泌的，而皮肤含水量说的是角质层的锁水能力，所以油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高，该做的保湿也一样不能差。
建议大家可以间隔一两天做一做水疗，水疗方式很简单，用爽肤水1:1蒸馏水倒在小碗里，用化妆棉打湿敷在脸上7分钟就好，在敷的过程中不断用小喷雾瓶喷脸，使化妆棉保持湿润状态就好。
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又或者是勤快一些，间隔2天敷一敷面膜，不管是黑面膜也好，还是补水保湿的面膜也好，都是可以给肌肤补充足够的水分的哦。
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秋季是肌肤敏感的高发时期，所以一定要小心谨慎处理自己的肌肤问题，尽量的选择一些带有抗过敏功效的护肤品来护理，这样会更好的呵护你的肌肤。
导致肌肤敏感的常见原因有以下几个，大家要注意：
（1）过度清洁皮肤，频繁使用去角质产品或者一天洗好几次脸都会造成肌肤过敏。过度清洁皮肤，频繁使用去角质产品或者一天洗好几次脸都会造成肌肤过敏。
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秋冬季节皮肤代谢速度减慢，油脂分泌也不如春夏旺盛，强效去油的洁面产品可能会造成油脂过度被清理，从而无法锁住皮肤内的水分，可以换成更温和的氨基酸类洗面奶。
（2）每天洗脸的次数不要超过两次，用35℃左右的温水洗脸比较适宜，既不刺激皮肤，又能促进脸部血液循环。
（3）劣质化妆品中含有某些刺激成分，引发皮肤过敏，一些护肤品中的成分如防腐、色素、香料，都有可能使皮肤变得敏感。
（4）烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB均会刺激皮肤。
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秋季气温转凉，会让人忽略了防晒，但紫外线的威力仍然不可小觑，当肌肤受到紫外线刺激时会分泌黑色素，分布不均匀就会形成色斑问题！
要知道人的衰老80%来自“光老化”，20%才是自然老化。所以秋冬季节的防晒同样必不可少。
做好防晒之余，秋冬也是一个美白的好机会，皮肤在夏天晒的黑，可以通过一个秋天白回来，但是要切记，不要盲目追求快速美白！做好防晒之余，秋冬也是一个美白的好机会，皮肤在夏天晒的黑，可以通过一个秋天白回来，但是要切记，不要盲目追求快速美白！
关于美白，以下几点要注意：
第一类：可能含有汞、铅等有毒元素以及激素，这些成分能使皮肤快速发白，但却能给人体造成永久性伤害，一定一定不要使用！购买产品要查询是否通过国家CFDA的安全备案，拒绝三无！
第二类：成分浓度较高、功效较强的美白类产品要适当使用，尤其是配方中含有较高浓度的水杨酸、果酸之类刺激性成分的产品，若过分使用，不但肌肤不能吸收，反而会引起肌肤敏感。
常见的美白成分有维C、谷胱甘肽、烟酰胺、熊果苷、曲酸、鞣花酸、传明酸等，选择美白产品时可以认准这些成分。
除了紫外线，老废角质代谢减慢和肌肤糖化都会导致脸色暗沉蜡黄，抗氧化和抑制肌肤糖化，可以让肤色更通透明亮，看上去更白净。
对于抗糖的最有效办法，就是减少糖类摄入，可以选择口服抗糖类美容品。
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衰老是每个生物必经的阶段，可是女性的衰老是从什么时候开始呢？
答案很简单，就是细纹和松弛！如果，你发现面部细纹以肉眼可见的速度增加，皮肤似乎已开始松弛下垂，那么你就需要注意了！如果不认真呵护，那么细纹就会越来越明显。
秋季皮肤干燥缺少水分，更易产生细纹，首当其冲的还是锁水保湿选择无色素、无添加剂的保湿产品，避免为肌肤带去负担的同时，让水分充盈肌肤。
眼睛周围的皮肤特别纤薄，并且眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水，这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生细纹的地方。
促进肌肤修复的产品也很有必要 ，能加速受损细胞的自愈，增强肌肤本身的新陈代谢和肌肤免疫功能，可以有效抵御细纹、松弛等肌肤衰老问题。
只要是年龄20+的女生，眼霜就是必备品，另外养成早睡早起的好习惯，平时多多按摩眼周，促进血液循环，也能有效延缓眼周肌肤衰老。
好啦，今天的分享暂时就到这里吧。我们下次再见。
总结：关于护肤，是每一个爱美的人一辈子的追求。所谓没有丑女人，只有懒女人，如果你对自己的肌肤不是很满意的话，那就赶快行动起来吧。正确的方法加上坚持，你将会是最美的自己！
偷偷告诉你哦，皮肤好了整个人都会显得年轻了好几岁呢。因为皮肤好了，心情就会好，自信同时也会大增，所谓自信的女人最美丽嘛，所以加油吧，美女们！！！
