糖尿病已经成了当下威胁人类健康的隐形杀手之一，越来越多的糖尿病患者都在关注，如何能够维持身体血糖平稳。血液中的血糖过高，很容易引发心血管疾病。体内血糖的稳定是通过胰岛素和神经系统共同调节，一旦神经系统和胰岛素出现紊乱，就容易造成血液中血糖发生改变。糖尿病在前期往往症状比较轻，很容易被人忽略。一旦发现患有糖尿病的时候，已经是属于糖尿病严重时期了。因此在平时应该多关注身体是否有异样情况，及早发现可以及时预防。
糖尿病有哪些症状呢？
1、经常口渴
糖尿病的典型症状就是经常感觉到口干舌燥，正常人在感觉到口渴的时候，喝水就可以得到缓解，然而糖尿病患者在大量饮水之后症状仍然无法忘缓解。因为糖尿病患者血液中的血糖含量很高，在大量饮水之后，反而很容易造成脱水的现象。如果平时有出现这种症状，一定要及时的检测一下血糖。
2、视线模糊
如果患有糖尿病，也会出现视力模糊的现象。因为血液中葡萄糖的含量偏高，容易导致眼球歪斜，这就导致太阳光进入到眼睛之后折射出来的光线会发生曲折，无法聚焦，所以会出现视力模糊的情况。这和看东西的远近距离没有任何关系，闭目养神休息之后也不会得到缓解。出现这种情况，也应该要及时的检测一下血糖。
3、尿频
排除掉其他的疾病，如果经常出现尿频的现象，尤其是在夜晚的时候更为频繁，这也是糖尿病的症状之一。因为当体内血糖升高的时候，身体作出的自我保护，会想要将过高的葡萄糖排出体外，因此会出现尿频的现象。
4、容易饥饿
当身体内血糖含量偏高的时候，会造成胰岛素激素紊乱。这种情况下身体无法对饥饿作出判断，就容易出现，一直进食却感觉不到饱腹。再加上糖尿病患者容易出现尿频，这就很容易导致摄入的能量维持不了身体所需的能量，因此饥饿感会更加严重。吃完饭没多久之后，又会感觉到饥饿。糖尿病患者要注意什么？
糖尿病患者之所以会患病，其主要原因和日常饮食有很大关系。所以平时在饮食上一定要非常注重，尽量不吃油腻的食物。另外对于糖分过高的食物也一定要少吃，尽量不含糖，平时注意保持充足的睡眠，每天坚持适当的运动，对于维持体内血糖含量都会有帮助。
糖尿病患者前期往往由于症状不明显很容易被忽略，一旦发现血糖有升高的迹象，一定要及时去医院做检查，可以通过一日三餐的餐前餐后血糖检测，查出血糖的含量高低。积极配合医生的方案进行治疗，糖尿病患者的血糖也是可以得到平稳控制的。
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参考资料：
《身体出现这6种症状，糖尿病可能已经出现了，别后知后觉》新浪2020-11-04
