想吃肉肉的宝宝们又担心发胖,试试清蒸鲈鱼这道菜吧!做法简单,蒸一蒸,浇上热油,几分钟就搞定,一盘鲜嫩多汁好吃又低脂,老人小孩都爱吃。下面我们来看看制作过程吧!
食材:1斤左右鲈鱼
葱白
姜
蒸鱼豉油
1.去市场买来新鲜的鲈鱼。去鳞洗净(也可以叫卖鱼的老板帮忙 杀好)
2.用葱 姜片 撒上一点毛毛盐腌制去腥入味备用
3.水烧开后,把鲈鱼放入锅中,盖上盖,蒸至15分钟左右就可以出锅啦
4.撒上葱白丝浇上热油,淋上蒸鱼豉油
一道鲜嫩多汁的家常清蒸鲈鱼就制作完成啦,赶快试试吧。
想吃肉肉的宝宝们又担心发胖,试试清蒸鲈鱼这道菜吧!做法简单,蒸一蒸,浇上热油,几分钟就搞定,一盘鲜嫩多汁好吃又低脂,老人小孩都爱吃。下面我们来看看制作过程吧!
食材:1斤左右鲈鱼
葱白
姜
蒸鱼豉油
1.去市场买来新鲜的鲈鱼。去鳞洗净(也可以叫卖鱼的老板帮忙 杀好)
2.用葱 姜片 撒上一点毛毛盐腌制去腥入味备用
3.水烧开后,把鲈鱼放入锅中,盖上盖,蒸至15分钟左右就可以出锅啦
4.撒上葱白丝浇上热油,淋上蒸鱼豉油
一道鲜嫩多汁的家常清蒸鲈鱼就制作完成啦,赶快试试吧。