血管堵塞对人体危害特别大，很多人因为血管堵塞而失明、言语失能、半身不遂，瘫痪，甚至失去生命！水管堵塞，我们可以换一根，我们的血管却没办法这样处理，只有天天清理才能让保持它的干净畅通。来看看可以吃点啥吧
食物一：洋葱
以前挺不喜欢吃的，也不是说不喜欢吃，其实是不愿意做，辣味太重，不过可以多吃着点，它里面有丰富的前列腺素A等，就是这些物质可以扩张血管、降低血液黏度，降血压，还可以清除血管内的细菌毒素。
食物二：茄子
茄子可是血管的软化剂！茄子含有丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用！而且还可以增强血管的弹性！降低毛细血管的通透性！对防止毛细血管出血有一定的作用
食物三：西蓝花
以前吃的不是很多，不过水煮西兰花倒是蛮有营养且好吃的，再者西蓝花含有磷、铁等矿物质及多种维生素等营养物质，长期食用西蓝花可促进人体的新陈代谢，降低胆固醇。西蓝花中还含有一种名为萝卜硫素的化学物质。研究表明，萝卜硫素可以激活体内的NRF2蛋白质，这种蛋白质能增强心血管细胞抗氧化能力，防止斑块的形成，最终起到预防动脉粥样硬化等作用。
食物四：大蒜
这大蒜大家可以生吃，也可以炒熟了再吃，且多吃对其身体也是蛮有利的，再者大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
我们可以想到，在日常生活中大家少不了一种食物就是烧烤，而且呼朋唤友在大排档就着烧烤喝冰啤是很多人经常都会干的事，然而，食物在进行烧烤时，碳等燃料燃烧后会产生一些致癌物，这些致癌物通过不断的熏烤就会随烟渗入到食物中。另外，肉类食品通过烧烤的高温熏烤后，会逐渐焦化，而焦化部位就含有苯并芘这种致癌物。所以这样的食物要少吃才是。
