钱江晚报·小时新闻记者 杨茜 通讯员 陈旭婷
世界卫生组织的一项研究表明：全球约有27%的人遭受睡眠病症的困扰。
“睡个好觉”这四个字，并不那么容易拥有。
48岁的王女士已经被睡眠问题困扰了一年。
去年，因爱人去世，王女士逐渐出现夜间睡眠不佳的情况，除了难以入睡，夜间还反复惊醒，无法“一觉睡到大天亮”。
日复一日持续一年，第二天的生活质量难以保证，记忆力下降、头晕头痛、恶心……
（图片来源于CFP）
她来到杭州市第三人民医院睡眠障碍管理门诊就诊，接诊的是曹岩菁主任医师。
为了睡个好觉，她还做过睡眠测试，考虑为“重度睡眠障碍伴焦虑状态”，给予三种抗失眠药物治疗后，症状仍未改善。
“睡觉的时候，有没有感到身体不舒服？而且这种不舒服，还会影响你入睡？”曹岩菁询问起王女士睡前的不适症状。
“口干！就是口干！但是我去看过了。”
“说不上来是哪个先开始，在失眠以前我也不会特地关注睡觉前会不会口干。我小姐妹都说我是心理作用。”王女士也多次治疗过自己的口干，但是无论是内科还是外科，相关检查后均未发现明显异常。
为缓解口干症状，喝水次数增加，导致夜间起床次数明显增多，从而进一步影响了睡眠。
最近，除了口干，还出现了眼睛干涩的情况。这些不适感在她睡前叠加，让失眠的她苦不堪言。
曹岩菁建议王女士做了不少有针对性的检查。最终，被确诊为“干燥综合症”。
经风湿免疫科针对“干燥综合症”治疗后，让王女士焦虑的口干消失了，睡眠情况也得到有效改善，抗失眠药物应用也逐渐减少。
过去，人们普遍认为，睡眠障碍仅仅包含失眠，也就是通常说的睡不着。
事实上，睡眠障碍所包含的种类较多，除了睡不着（失眠症）还有睡不好（呼吸睡眠暂停及不宁腿综合征以及因为各种内在的疾病而导致睡眠不好）和睡得多（嗜睡，由于各种原因继发的睡眠过多）。
一旦发现睡眠问题，还是求助医生吧。
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