《黄帝内经》里就曾说过:"肝开窍于目。"意思就是眼睛出现问题都与肝脏有着密切的关系。
因为肝的经脉从脚开始，沿下肢内侧上行到腹部，再由内在的脉络进一步和眼睛联系起来。深藏于身体内部的肝脏通过经络通道，将养分源源不断地输送给眼睛，这样，我们的眼睛才会顾盼生辉、灵活有神。
肝不好，眼睛知道，眼睛出现这3种异常，早去医院
1、眼睛发痒、干涩
中医认为：当人眼睛出现经常性发痒的时候，这可能就是人的肝脏出现问题了，这是因为肝阴不足的时候，人的眼睛养分也会缺失，所以眼睛会经常性地出现干涩发痒的症状。
2、眼睛变黄
我们眼睛的组织里面有白色的巩膜部分，这部分平时之所以是白色的，跟它自身的构造有着很大的关系。
但是，有时候它会变黄，如果眼珠一直有呈黄色，并且也没有好转的意思，那么大家就要注意了，这个时候可能不是普通的变黄，当心是肝脏有问题了，这个时候应该赶紧去检查一下，看肝脏的功能有没有影响，如果有的话，就要尽快的进行治疗了。
3、眼睛红血丝
体内肝火旺盛，火气很容易沿肝经上行到达眼睛，引起眼睛发炎，出现红血丝。
大家都知道喝酒伤肝，这是因为酗酒会使肝脏得不到充足的血液供应，从而导致肝火旺盛。这也是酗酒人眼里总是布满红血丝的原因。
除此之外，肝不好，还有这些"求救信号"，别忽视！
1、 头发油腻、掉发严重，年纪轻轻两鬓斑白；
2、 口干口臭，刷牙爱出血；
3、莫名疲倦、抑郁，爱发脾气；
4、长斑长痘，脸上出油；
5、白天没精神、晚上失眠，容易惊醒；
6、 经常放屁，总感觉肚子有气；
7、食欲明显下降，体重减轻；
8、皮肤发痒，后背粉刺；
9、指甲竖纹，双手发黄；
10、无故肩疼，饭后胀痛；
损害肝脏的2件事，劝你别再做：
第1件：乱吃
人食五谷杂粮为生，但是，对于已经霉变的食物一定不要再吃了。
因为食物霉变后会产生诸多的霉菌，其中毒性最强的霉菌就是黄曲霉毒素。
研究发现，黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍，氰化钾的10倍，摄入体内24mg就能够导致一位成年人猝死。
并且，黄曲霉毒素会直接作用于肝脏，导致肝脏受损，诱发肝细胞癌变。
第二件：喝酒无度
酒可以说是生活的一种调味剂，开心的时候喝点酒助兴，不开心的时候喝点酒可以把烦恼的时候抛在脑后。
但是，饮酒一定要克制，不要过度饮酒，众所周知喝酒会伤肝。
因为酒精进入人体后会需要肝脏来进行代谢，然而在代谢的过程中会把乙醇转变为乙醛，乙醛会导致肝细胞受损。
长久下去就会导致肝脏纤维化，慢慢地变硬，诱发肝硬化的发生。
坚持做好2个排毒方法，肝脏健康不癌变！
1、多喝茶水，有助于肝排毒
日常多喝茶，加入一些护肝的小植物，有助于促进肝脏排毒，从而减轻肝脏的代谢负担。
藏须人参茶——保肝、护肝，增强肝脏再生能力
原料：藏须人参3克、佰茬枸杞8粒
藏须人参归肝经，善于清肝火、排肝毒，对肝脏有很好的保护作用，可拮抗内毒素对肝细胞的损伤，还可降低毒性作用，从而
增强肝脏再生能力
。其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，可
加速细胞修复速度
，对肝脏细胞有明显的保护作用。
佰茬枸杞含有丰富的多糖成分，保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果；
2、哭泣排毒法
哭是一种主动排毒。与一个从来不哭泣的男人相比，女人的寿命会更长。为什么眼泪会与寿命有关呢？中医认为，眼泪是一种排泄液，它与汗液和尿液一样，含有对人体有害的物质。
所以希望每一个人在难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来。男人也不要认为哭是软弱的表现了，要想长寿，该哭你就哭出来，不要勉强忍着不哭，否则就会导致忧郁症。
肝脏好不好，其实眼睛最先发现，也非常明显，但是不知道的人却往往不会在意，肝癌发现的时候大多已经是晚期，就是因为大家对它的忽视。愿大家爱惜好自己的眼睛，也就是护好了自己的肝脏~
