明明不是经期来也会长暗疮？那就是这个原因！

2020-11-06新闻30

一张白滑无瑕的脸，哪个女生不想要？但每个月总有几天会有机会长暗疮，破坏这张完美的脸。大概每个女生都知道，经期前最容易看的征兆就是一颗颗又大又红肿的暗疮，那是因为身体的荷尔蒙改变而形成，所以又称为“荷尔蒙疮”。不过，假如你并不是经期要来，皮肤又不是受到感染而导致毛孔闭塞却还是长暗疮的话，那大概就是因为这个原因！

压力疮的成因

暗疮有很多不同类型，除了一般因为皮肤不清洁而导致的毛孔闭塞、经期前的荷尔蒙影响外，压力也是其中一种成因。你有压力，我有压力，人人也有压力，每当压力来袭时，关于压力的荷尔蒙－皮质醇就会上升，并导致油脂产生更多油分，然后引致暗疮爆发。

不要以为只有工作压力会导致压力疮出现，不用工作就能够让皮肤恢复健康，其实情绪波动的转变也会导致皮质醇上升，而每当皮质醇上升时，身体内的油脂平衡就会失衡，毛孔就会非常容易被堵塞，随之而来的就是暗疮。更重要的是，压力疮可以无时无刻地长出来，而且当你身体处于压力状态，你身体内的荷尔蒙水平也会受到影响，同时也有机会让你经期前的荷尔蒙疮变得严重。

压力疮的位置

一般来说，经期前的荷尔蒙疮会出现在下巴或颚线位置，而且很容易会重复出现在同一个位置上；但压力疮不同，它们主要会出现在你脸上最油的位置上，例如额头或 T 字位。假如是压力疮的话，通常还会有毛孔粗大、油光、黑头、粉刺或是皮肤冒粒粒的情况出现，而一般的暗疮是不会有的。

如何治疗压力疮

要治疗压力疮，其实一般含有水杨酸的暗疮膏就可以有很好的效果，假如想减轻暗疮的痛楚或红肿情况，可以尝试每天用冰敷在患处 2 分钟，就可以令皮肤变得舒服。假如压力疮经常出现的话，可以尝试转换一下你的日常护肤产品，找一些能够配合你肤质的产品；另外，多喝水、保持健康饮食、做些能够减压的事情例如多睡觉、多做运动、多听音乐等，都有助减轻压力疮的问题。