年关不远，但业绩不管你有多长时间。
就算你不是销售，不论是三五朋友聚会，还是其他商务合作，酒桌上的活动，相信也逐渐增多起来。
甚至喝完一场，赶着去喝下一场。时间一长，你就算是铁打的金刚，也受不住。
所以面对酒桌，你不仅需要的是有骨气，还有给胃穿衣保护加倍。
1. 喝前来点奶，酒量深似海
喝酒之前半小时喝点纯牛奶能够有效的保护胃黏膜，促进乙醇分解。牛奶中含有卵磷脂，能在胃粘膜表面形成疏水层，抵抗酒精的侵蚀，另外牛奶中的钙、半胱氨酸、维生素B等对酒精有分解作用，可以保护肝脏。
2.酒后来点它，不晕也不花
饮酒过后来点蜂蜜水，能够很快缓解酒后不适症状。因为蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇代谢，迅速分解代谢体内的酒精。天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此也就是几分钟就可以到达血液，甚至比在医院里输液还要快速。
3. 豆腐和豆花，身体好管家
喝酒的时候不要只顾着夹肉，要多吃点豆制品，因为豆制品中的大豆蛋白富含半胱氨酸及维生素B1、B2，其中半胱氨酸能使酒精中的乙醇分解，迅速排泄出体外，而维生素B1、B2也能够加快酒精代谢，减轻对心脏和肝脏的负担。
是不是忽然感觉饿了？4. 还有其他法，快来记住他
（1）千万不要空腹喝酒，最好喝大酒前吃到6分饱
（2）喝酒的时候可以时不时偷偷来点酸奶，能够快速帮你解酒
（3）喝酒前来一片维生素B，一般人我不告诉他
（4）酒千万不要混着喝，切忌啤酒白酒红酒一起上
（5）喝酒时不要喝碳酸饮料，这样会醉的更快
（6）少喝！
宿醉有对策??
所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。
宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。
最好的办法是足够的睡眠休息，充足的休息可助你快些复原。
