在大家的潜意识里，葡萄干只是一种很普遍的食物，它不像新鲜葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到。你可别看葡萄干外型很小，不起眼，但是它却含有很多神奇的功效，对我们的健康很有帮助
功效：葡萄干泡水喝，糖分变少，更符合人体健康。葡萄干水最神奇的地方在于，它可以促进肝脏健康，通过其特定的在肝脏的生化反应过程，帮助它更有效的排除血液中的毒素。每天喝上一杯，坚持7天，有利肝脏健康，同时也可以辅助治疗恶性皮肤炎
葡萄干泡水喝是特别适合女性朋友的，葡萄干富含铁，含铁量是新鲜葡萄的15倍，每天泡水喝一杯，可以改善贫血的状况，有效改善面色苍白、手脚冰凉的症状，排毒又养颜！。 此外，葡萄干还富含多种矿物质、维生素和氨基酸，体虚贫血的朋友一定要多吃，不比红枣差喔！
适宜人群：适宜儿童孕妇和贫血患者食用，适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用
温馨提示：葡萄干含糖量偏高，糖尿病患者忌食。服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
