高血压这种疾病如今越来越常见，老年人是高发群体，但近年来越来越多的年轻人也患上高血压，但他们通常多为低压高，众所周知血压分为收缩压和舒张压，也就是俗称的高压和低压，两者任何一种超出临界值即为高血压，能够引发众多心脑血管疾病，威胁着人体生命健康，不过很多人认为高压高比较危险。
那么低压高和高压高相比，哪个更危险呢？
一、何为高血压
人体血压分为收缩压和舒张压，顾名思义是指人体心脏收缩和舒张时，动脉血管内产生的压力，倘若收缩压(亦称高压)≥139mmHg，或者是舒张压(亦称低压)≥89mmHg，则称为高血压，可分为三级：
一级为轻度，收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg；
二级为中度，收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg；
三级为重度，收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。
通常情况下高压高更容易出现，且多为老年人，这与老年人机体衰老、血管弹性降低、血液粘稠度上升等都有很大关系，而低压高则更容易出现在年轻人身上，多与年轻人的饮食不均衡、酗酒、睡眠不规律、缺乏运动以及精神紧张等存在关系。
二、低压高和高压高，哪个更危险
通常情况下高压高的危险程度要高于低压高，这是因为高压高高发于老年人，老年人受机体衰老影响，更容易发生危险，而低压高通常出现在年轻人，机体衰老程度低，具有一定抵抗能力，但是并不意味着低压高没有危险。如今众多心脑血管疾病越来越趋向于年轻人，死亡率和致残率也正逐渐升高。
因此无论是高压高还是低压高都不可忽视，日常中一定要注意监测自身血压情况，尤其是肥胖、缺乏运动、易怒、熬夜等人群，老年人则应养成按时测量血压的习惯，同时需注意自身异常，倘若出现头晕、头痛、胸闷不适时，应尽快就医检查，以防高血压持续造成心、脑、肾等器官损伤。
三、如何降血压
无论是高压高还是低压高，都会对人体心、脑、肾等造成严重伤害，所以都不可忽视，选用正确的降压方式才是关键。目前主要的降压方式是药物，而且高血压病程漫长，降压药物需要长时间服用，同时服用之时需注意监测自身血压情况，年轻人也不例外。此外一些不良习惯，如饮食作息不规律、抽烟酗酒、过多进食肥甘厚重食品、情绪不良以及缺乏运动等，应尽快改正，也能起到降血压的作用。
高血压是非常常见的疾病，有很多人对高血压不以为意，甚至很多人认为高血压不是病，大错特错！高血压的危害非常严重，如心肌梗塞、主动脉夹层、肺动脉栓塞、中风等严重疾病都与高血压密不可分，无论是高压高还是低压高都可能引发这些疾病，因此高压高和低压高其实并不存在哪个更危险的说法，正确降血压才是关键。
