今天不谈c罗在足球世界的地位、水平和作用，因为众说纷纭、莫衷一是，仁者见仁智者见智，作为c粉，我也不再作任何表白了
主要说一下c罗的肌肉，说起c罗的肌肉，是不是女人流口水，男人羡慕嫉妒恨啊？大致如此吧！
那么，怎么做才能拥有如此健硕优美的肌肉呢？
概略而言：一是要有严格的自律意识；二是要有合理的训练计划；三是要有坚定不移的持续锻炼。关键在于执行！
锻炼身体，难在开始，贵在坚持。其实，锻炼是能上瘾的，不信你可以试试
c罗拥有的肌肉，你拥有吗？不妨一晒！
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