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它是女性冬天的“暖宝宝”,经常食用手脚不冷了,免疫力更强大

2020-11-02新闻14

相信在平时的生活中,一部分女性觉得肚子疼的时候,就会选择沏一杯红糖水喝,效果很好,但是红糖除了这一点外,对于人体也是大有帮助的,我们可以选择用它来发暖养胃,祛除风寒。在冬天的时候,女人若是手脚冰凉,可以多喝红糖水。对于消化能力较差的人来说,也可以通过红糖水来缓解,有非常好的作用。

今天,我们就来与大家手把手做一些小零食,大家生活中可以经常食用,对健康是大有帮助的。一开始的时候,我们需要准备好食材,红糖,糯米和芝麻,把糯米放入盆里,放入一定量的清水,然后捏成面团放在一旁备用,然后沏一杯红糖水,再把面团揪成一小块一小块的,按成饼。

紧接着,我们在把油烧好,等到温度差不多的时候,接着把面团放入锅中炸成两面金黄色,再倒入红糖水。盖上盖子焖五分钟,就可以出锅了,味道是非常不错的,大家可以经常吃一些。

我们在生活中,不仅仅能够用红糖泡水喝,而且也可以把它做成小点心,小零食。在我们工作后的闲暇时间,可以多吃一些。不只是具备非常好的口感,而且也是有利于身体健康的。女性经常食用的话,不只是免疫力好了,身体也会不再怕冷。

#女性养生

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