不知道大家平日里都吃点啥，不过对于现在很多人来说，吃烧烤，或是吃那些麻辣烫等等挺多的，但是要想想，这些吃太多可是会有很多的细菌毒素找上我们的，不想如此，平日里应该多吃着点对身体好的食物才好，来看看吧。
食物一：无花果
挺奇怪的一种果子，不开花但会结果，而且无花果含乳汁有抗癌成分，能抑制癌细胞的复，能有效预防乳腺癌、性腺癌、淋巴肉瘤的发生。所以，可以适当的吃着点，就是有点太贵了。
食物二：香菜
香菜是我们生活中经常吃的一种菜，它有一种特殊的香气，很多人就是因为这种气味而不喜欢吃它，但是它的确是一种十分健康的蔬菜。香菜根性味辛温，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。香菜中含有丰富的维生素C、可以补充人体中所缺乏的维生素。而且它里面含有大量的膳食纤维，是降血压、血脂、防便秘的良药，对结肠癌有抑制作用。
食物三：柑橘
说起来也是一种不错的水果，还含有丰富的营养物质和抗氧化物，就比如黄酮醇和黄碱醇、叶酸等，就这些物质对我们的身体也是相当好的，可以帮着排除体内细菌毒素，抑制体内癌细胞的呢。
食物四：猕猴桃
猕猴桃蛮不错的，平日里可以多吃着点，这种水果也是很有营养的，有大量的维生素C，还有其它一些抗氧化物质，如果说时常可以吃着点，那么到是可以阻断人体内致癌的亚硝胺物质的生成，从而起到抗癌防癌的作用呢。
我们常说病从口入，癌症患者也是需要忌口的。我们强调，癌症患者要健康饮食，而不是挑食或者偏食。所以说平日里尽可能的吃新鲜的菜和水果，少吃腌肉、咸鱼等腌制品。
