很多人可能已经意识到，这癌细胞癌毒素，跟平日里的生活和饮食习惯都有很大的有关系的，像吃多了烧烤，或是说那些路边摊，其实都会有一些致癌物存在体内，久儿久之就会形成癌细胞的，从而会影响到身体健康，所以说不想如此，那就多吃着点下面的这些食物。
食物一：莲藕
莲藕在日常生活中是十分受大家欢迎的食物，莲藕中富含丰富的维生素和蛋白质，可以有效地提高人体的抵抗力和免疫力，而且莲藕中含有大量的微量元素硒，能够有效的预防癌症的发生
食物二：蚕豆
记得小的时候就比较喜欢吃蚕豆，可以当成一种零食来吃，也可以当成一种小菜来吃，而且这蚕豆里面也含有丰富的胡萝卜素，时常吃着点是可以抑制体内那些癌细胞增长的，还可以将其体内癌毒素慢慢清理出体外呢，从而起到防癌抗癌的作用。
食物三：青椒
青椒又名青柿子椒，菜椒，甜椒等，它的维生素c含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中占首位，它有着独特的味道，有刺激唾液分泌的作用，所含的辣椒素还可以增进食欲，帮助消化，防止便秘，这个成分还是一种抗氧化的物质，还可以阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，还可以降低癌症细胞的发生率。
食物四：玉米
它是一种粗粮，也是一种五谷杂粮，其里面的营养挺丰富的，含有丰富的钙、镁、硒等，还有多种维生素，时常吃着点到是可以刺激胃肠道使肠蠕动增强，促进排便，减少肠道对致癌物质的吸收，从而也可以将体内那些垃圾排除出去的呢。
再者，在夏天炎热以及冬季地暖开开的时候，气温都会很热，有很多食物，都可能产生霉菌，而这种霉菌里，还有一种致癌性极强的物质。所以在平常见到发霉的食物以及水果，都要赶紧扔，不要再吃了，要不然对我们的身体伤害是很大的。
