焦虑症早就已经成为了我们生活中极为常见的精神疾病了，很多时候，都是因为我们没有及时的发现患者的疾病造成患者的病情加重的，所以，我们就要在日常生活中多了解一些疾病方面的知识。
方法/步骤
身体紧张：
焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。是焦虑症患者常见的症状。
对未来无名的担心的症状：
焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。
过分机警：
焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
自主神经系统反应性过强：
焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
方法/步骤2
国家重点图书《现代物理治疗学》中如此表示：负氧离子可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，振奋精神，消除疲劳，并有兴奋副交感神经的作用。同时可以通过增强酶活性加速仪一亚麻酸的转转化，从而增加DHA的形成，保护神经网络完整不被破坏。
随着生态负离子生成芯片技术的问世，这种来自于大自然的小粒径、高活性的空气负离子如今可以进入到普通家庭，首次实现了人工负离子的完全生态化，实现了对于焦虑症的自然疗法。
