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夏耕茄子秋丰收,宝宝干了这碗茄子泥

2020-10-30新闻9

每天1道辅食,宝宝吃好很简单!

各位宝妈们,立夏栽茄子,立秋吃茄子,秋天以后正是吃茄子的好时节。

虽然进入秋季,有大太阳的时候天气还是会有些炎热,吃茄子就有清热解暑的效果,不仅如此,它还能保护心血管和预防胃病,对宝宝身体十分有益!

今天教给大家的茄子泥方法也十分简单易学!

快来看看是怎么做的吧!

茄子泥

参考月龄:6M+

大茄子一个

1、茄子去皮去蒂。

2、切成片,切成两半去瓤。

3、茄子切成小段,水开后焯水15分钟。

4、放入辅食机中,加入30-50ml温水,搅拌至细腻无颗粒。

爽滑可口的茄子泥就完成啦!

快来试着做一下吧!

#儿童饮食#茄子#宝宝

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