进入秋季,万物皆燥。特别是老年朋友们,经常会感到咽干、皮肤干、口干等问题。恰逢重阳佳节,江湾镇街道社区卫生服务中心便决定在江湾镇街道社区事务受理服务中心第五市民驿站开展"重阳话养生"中医健康文化专项活动。这是虹口区"国医强优"三年行动计划之中医健康文化专项活动在江湾镇街道开展的第四场主题活动。
活动以秋燥为切入点,向在场参加活动的老年朋友们咨询了平日里经常遇到的秋燥烦恼:口干、咽喉、皮肤、大便干燥。就这四大困扰,主讲医生为大家"对症下药",提出四种解决的妙招。让大家感到欣慰的是,这四招都能够十分便捷、并且还可以达到"贴秋膘"的效果。主讲医生为大家一一介绍四味秋膘药膳:五汁饮、二冬膏、阿胶核枣糕以及增液汤,其中麦冬、天冬、生地黄、玄参等六味中药也带去了现场给老年朋友们识别和介绍。最后,医生也精心为大家准备了炖煮好的枸杞百合雪梨饮,它能够起到润肺止咳、养阴安神、滋肾润肺的功效,医生也把制作方法分享给了大家。
在老年朋友们喝下甜蜜的雪梨饮的时候,快门记录下了一张张笑容。不单单是重阳节要关注、关心、关爱他们,平日里也要注重老人们的身体健康,而中医传统养生知识的宣传起到了不可或缺的作用。在未来的日子里,江湾镇街道还将开展更多同类型的活动,进一步丰富更多年龄层次的需求,为更多的社区居民宣传便利、便捷、实用的中医传统健康养生知识。最后,祝愿广大老年朋友们福寿安康,如意吉祥!