当一个人感觉自己一无是处该怎么办？ 怎么觉得自己一无是处

觉得自己一无是处，什么都做不好也做不会。 不能对自己失2113望，也不要认为自5261己一无是处，尝试以下几个方法，给自己一点4102自信或者信心。1、多肯定1653自己少妄自菲薄这个办法看起来有点不切实际，但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话，内心的声音可以让我们更振作，所以，别对自己吝惜溢美之词，夸夸自己吧，自己也很棒哦。2、做感兴趣的事不断鼓励自己喜欢做的事往往是兴趣所在，在为此努力的过程中不会因为遇到困难而退缩。做自己喜欢的事可以不断鼓励自己，给自己增加信心，形成良性循环。3、对自己好一些即使生活不是很顺利，也要记得善待自己，别丢掉好习惯，无论是健康饮食，保持运动还是合理睡眠。总有一天，你会发现，原来善待自己是如此重要，甚至会给自己带来好运。4、积极面对代替消极回避人在状态不好时很有可能会消极和情绪化，比如更易发怒，失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间，以便做出理性决定。尝试积极面对而不是消极的回避，会让自己感觉自己很能干。5、总是争取做到最好没有人可以十全十美，也不会万事顺利，但是即使不如意，也要尽量争取做到最好。无论结果如何，只要付出过努力，就会感觉无愧于心。参考资料来源：人民网-感觉自己一无是处。感觉自己一无是处了怎么办？ 感觉自己一无是处了怎么办，总有那么个时候，我们会感觉自己做什么都是错的，思想消极，仿佛一切都没有了意义。对什么事情都提不起精神，对自己更是缺少了自信。。觉得自己一无是处怎么办？ 觉得自己一无是处怎么办，在我们的日常生活中，每个人身边都或多或少围绕着一些关系亲密的朋友，他们性格迥异，为人处世的方法也都各有不同，有的人嘴皮子比较溜，总是满嘴。大学觉得自己一无是处，怎么办？ ？www.zhihu.com 3月20日 焦躁不安。也许我就不应该做竞赛来证明自己啥也不会。感兴趣的推脱不学，不感兴趣的为了面子学。你看，你周围的人都清楚自己要走的路，而你就像。为什么总会觉得自己一无是处 病情分析：根据你的病情分析自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体验。自卑感人人都有，只有当自卑达到一定程序，影响到学校和工作的正常进行，才归之为心理疾病，在人际交往中，主要表现为对自己的能力、品质等自身因素评价过低；心理承受有力脆弱；经不起较强的刺激，谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理；行为畏缩、瞻前顾后等。指导意见：你好建议您面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。觉得自己一无是处，怎么办？ http：//www.bilibili.com/video/av17711699？share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=P1xkAmQCMwM2ADAAfAB8infoc&ts=1552923228381？www.bilibili.com 。当一个人感觉自己一无是处该怎么办？ 内心很压抑，很悲观 梦观者 微公号：youareim。每个人必有长处与不足，如此才能与他人更好的匹配。一个只有长处没缺点的人是不存在的，一个只有缺点没长处的人也不存在。。