心脏是我们最重要的器官，如果心脏不好，就会有很多症状。一般来说，如果你仔细观察，你会在病情恶化的早期有意识地出来。具体症状如下：
1.耳鸣
我们的心脏是向全身输送血液的重要器官，耳蜗内的毛细血管最纤细，一旦心脏出现问题，就会导致血管运动与平常不同，最明显的现象是耳鸣。因此，如果有正常耳鸣，就需要立即到医院进行详细检查。
2.肢体疼痛
肢体疼痛也是心脏不好的症状之一。因为心脏是将血液输送到身体四肢的重要器官，一旦心脏出现问题，就会导致肢体或其他部位离心脏更远，献血不及时，导致肌肉缺氧，就会有疼痛。所以，如果一开始有肌肉酸痛的原因，就有必要考虑是否是心脏的问题。
3.喘不上来气
送血给心脏的过程也是一个运送氧原子的过程。如果心脏有问题，不仅血液运输太晚，身体也会缺乏氧气。最明显的表现是，心脏不好的人会发现呼吸困难，胸口似乎被什么东西压住了，得不到足够的氧气。
4.男性脱发
根据调查，男性脱发与心脏健康密切相关，秃顶患心脏病的几率是正常人的两倍。这是因为双氢高丸是导致男性脱发的一种男性激素，它作用于男性身体，提高血压和血液胆固醇水平，增加心脏负担，导致心脏病。
5.四肢水肿
四肢水肿实质上是毛细血管充血的表现。一般来说，是由于心脏负荷过大，导致长距离输血不能正常运行，导致四肢水肿。因此，如果出现无缘无故的肢体水肿，一定要到医院进行详细检查。
从以上症状中，我们可以看出，坏的心脏会给我们的日常生活带来很大的麻烦，但也会影响我们的生活质量，所以我们应该如何保护我们的心脏呢？你可以从以下五种情况开始：
一是要保持心情舒适：快乐的心情可以让人放松，也让身体的各个器官放松，保持心情舒畅，缓解心脏问题，使我们的心脏充满活力。
二是多吃新鲜水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜有助于软化血管和降低血压，从而减轻心脏的负担，从而帮助心脏照顾它。
那么就有足够的睡眠：心脏在睡眠中得到最好的休息。身体在睡眠意识中，心脏也会''入睡''，所以每天保持充足的睡眠不要熬夜，这样有助于心脏健康。
还有一些巧克力：研究表明巧克力能让人快乐的主要原因是巧克力中的可可豆能舒缓心脏和放松。不仅如此，可可豆也是一种良好的抗氧化剂，可以增强抵抗力，减轻心脏负担。
最后，更多的站立：坐对心脏来说是很重的负担，所以当你能站的时候你可以站得更多，最好靠墙站一段时间，这样可以减轻心脏的负担，帮助维持心脏。
