此前由于疫情，不少孩子的作息时间被打乱，加之长期待在家中，缺乏集体活动，因此有些难以适应。所以，在这个时期，父母一定要帮助孩子调整好作息，并帮助他们尽快适应学校集体生活。
但是面对特殊时期的校园集体生活，有些父母感到紧张，于是想尽各种办法帮孩子预防疾病，但这些方法是否有效呢？
每天给孩子喝VC泡腾片？
维生素C在人体内具有羟化、抗氧化的作用，可提高人体免疫力。
维生素C缺乏可造成全身乏力、倦怠、皮肤瘀点或瘀斑、牙龈疼痛或发炎等。研究证实，感冒时服用大剂量维生素C有辅助治疗的作用，可以缩短感冒病程。
但是，在不缺维生素C时补充无效，而且如果过量还可能产生一些不良反应，如成人每天摄入维生素C超过2~3克，会出现腹痛、腹泻等。
因此，每天喝VC泡腾片防病无效，而且可能有害，但在孩子感冒期间喝VC泡腾片或许有效。
给孩子随身携带消毒纸巾？
随身携带消毒湿纸巾，可以方便在没有清洁水源时擦手、擦桌椅。
不过，真正能杀死流感或新冠病毒的消毒纸巾含有酒精，经常使用会对孩子的皮肤产生刺激。因此，有条件时，还是让孩子尽量用水和肥皂洗手。
让孩子尽量不在学校吃东西？
大多数大城市的孩子中午只能在学校里吃饭。在共同进餐过程中，如果混用餐具等确实有增加新冠病毒、流感病毒感染的风险。但如果能实行分餐，并且进餐时相互之间有一定的距离间隔，完善餐具消毒，那么传播病毒的可能性并不大。
给孩子喝板蓝根等中药?
与喝VC泡腾片类似，板蓝根等中药有一定的辅助治疗感冒的作用，但没有确切的预防作用。盲目服用还可能有不良反应。
将孩子的外衣裤每天清洗?
能每天洗当然尽量每天洗，不少刚入学的小男生，每天早上穿上的干净衣服，到晚上就面目全非了。如果父母认为不需要每天让孩子更换、清洗外衣裤，至少也要在孩子放学进家门后，让孩子马上把外面的衣物脱下来，挂放在通风处或在阳光下晾晒。
温馨提醒：重学习，更要重身体
随着孩子进入小学，父母的关注点也自然转移到孩子的学业上，但孩子的健康依然是一切的基础和保证。父母要让孩子吃好、睡好、多运动，执行“勤洗手、戴口罩”等防病措施，关注孩子的情绪、行为，让孩子身体健康、心情愉悦地度过一年级。
