如今，“社畜”一词已非常形象的表达出了当今职场人的现状，有调查结果显示：85%的受访者认为现在的职场给他们带来了压力，其中49%的受访者把压力等级划定为“有一点”。由此可见，职场压力在如今已成为了一种常态。而“情绪失控”也逐渐成为了他们的惯用标签，但除此之外，压力大的职场人又普遍存在哪些身体表现呢？
1、失眠
压力下的失眠已不是一个小问题，职场人已有超六成人因为工作压力大而失眠，另外三成以上的职场人会出现偶尔失眠的现象，且男性职场人的失眠情况比女性更为严重，同时在一线城市工作的人，因为压力而失眠的比率达到了七成，远高于二三线城市。
2、发胖
压力大是胖的元凶之一，有调查显示：67.4%的受访者表示因为压力大造成了体重增加，其中26.8%的受访者表示在压力之下变重很多。从城市看，在一线城市工作的受访者体重变重的比率有74%左右，比二三线城市高出了9个百分点。
3、掉发
你以为只有中老年人会担心掉发？其实并不然，2019年天猫“双十一”假发套成交人数中，“90后”成为假发套主力军。而在城市方面，上海市假发套成交量第一，成为全国最“秃”，北京、广州紧随其后，接着是深圳、成都、杭州、武汉、重庆、南京、苏州。由此可见，现在的年轻人也已进入“秃头部队”。
失眠、发胖、掉发，在如今几乎已经成为了职场人的标配，而为了更好的避免这一情况的出现，那么在日常生活中，一定要尽量的让自己的生活节奏健康起来。
