ZKX's LAB

草鱼豆腐山药能起烧汤吗 淮山草鱼汤的做法

2020-10-19知识36

草鱼豆腐山药能起烧汤吗 可以,草鱼性温味甘,豆腐性凉味甘淡,山药性平味甘,三者配伍无禁忌,可以一起烧汤食用,有健脾补肺,暖胃和中的效果。草鱼归肝、胃经,能暖胃和中、平降肝阳、祛风治痹、明目,适合体虚胃弱、营养不良、肝阳上亢、高血压、头痛者食用;豆腐归脾、肺、大肠经,能益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺,适合营养不良、消化能力差、糖尿病、癌症、高血脂、高胆固醇、肥胖、血管硬化者食用;山药归脾、肺、肾经,能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精,适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、糖尿病、消渴尿频者食用;草鱼豆腐山药汤材料:草鱼2条、山药200克、豆腐1块、水3杯、豆浆3杯、油3汤勺(煎炸时使用)、盐2勺、胡椒粉1勺、生姜1个、料酒1勺、小葱1支做法:1.鲫鱼洗净去除鱼腮、内脏;2.山药切成大小均等块,放入沸水中焯水捞起;3.豆腐切块,锅中放水烧开,倒进豆腐块焯水;4.用随机附带的量杯装入洗净的食材,不要超过杯体容量。5.用生姜擦锅防止鱼粘锅,锅预热,倒进新油爆香生姜片,缓缓放进草鱼,翻转鱼身再煎炸鱼肉断生无血时为止;6.加入料酒避腥味;7.用开水煮至汤汁奶白浓郁,加入豆浆小火煮至沸腾;8.加入焯水。

草鱼豆腐山药能起烧汤吗 淮山草鱼汤的做法

山药草鱼汤的做法,山药草鱼汤怎么做请看山药草鱼汤的做法步骤图:1、切块的羊肉 2、铁棍山药,虫草花和姜片 3、沸水中加入料酒将羊肉焯水后捞出洗一下 4、虫草花洗净 5、。

草鱼豆腐山药能起烧汤吗 淮山草鱼汤的做法

草鱼头可以炖淮山药吗

草鱼豆腐山药能起烧汤吗 淮山草鱼汤的做法

怎样煮草鱼汤 冬瓜草鱼汤的做法菜系及功效:水肿食谱 胃调养食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 工艺:煮冬瓜草鱼汤的制作材料:主料:冬瓜500克,草鱼250克调料:黄酒10克,盐3克,大葱8克,姜5克,猪油(炼制)15克冬瓜草鱼汤的做法:1.将草鱼去鳞及内脏,洗净,放入锅中。2.将冬瓜去皮、去瓤,切成块,与料酒、盐、葱(切段)、姜(切片)、猪油一起加入鱼锅;注入适量鸡汤,煮至鱼熟烂,拣出葱、姜即成。冬瓜草鱼汤的制作要诀:本品需鸡汤适量,口感更好。健康提示1.此汤菜用清热解毒、利水消肿的冬瓜,配平肝、祛风、补中、利水的草鱼而成,重在清利平喘。2.常用于高血压、肝阳上亢起的头痛,或痰浊眩晕、虚劳浮肿等疾患。亦可作为夏、秋季保健食亦。高血压病调理药膳

草鱼豆腐汤的做法,草鱼豆腐汤怎么做请看草鱼豆腐汤的做法步骤图:1、草鱼清理干净 2、豆腐切片 3、香葱洗净切葱花 4、锅里放水,放草鱼和姜 5、煮二十分钟 6、放豆腐煮一。

香哈菜谱为您提供山药草鱼汤的做法图文步骤讲解,内附山药草鱼汤的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及山药草鱼汤的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。

#山药的做法#焯水#菜谱#蔬菜

随机阅读

qrcode
访问手机版